Santé et Bien-êtreS


Syringe

Meilleur du Web: Les leçons à tirer du pari perdu du Pandemrix

En complément du post de Jean-Claude Grange sur la narcolepsie et le Pandemrix. (1)

 Tyché, la déesse de la chance
© Inconnu Tyché, la déesse de la chance

J'avais, pour ma part, expliqué que l'adjonction de squalène dans le vaccin n'avait eu finalement pour avantage que l'augmentation de la marge bénéficiaire de GSK, qui a ainsi pu vendre au prix du vaccin vendu unitairement sans adjuvant, un vaccin conditionné par dix doses et contenant quatre fois moins d'antigène que le vaccin standard, l'antigène étant de loin le composant le plus coûteux du vaccin. (2) Aucun avantage de l'ajout d'un adjuvant n'a pu être démontré pour les vaccinés ou pour la santé publique, bien au contraire.

Le squalène n'avait été utilisé auparavant en tant qu'adjuvant que pendant la guerre du Golfe, sur les soldats américains et dans certains vaccins contre la grippe destinés aux personnes âgées. Il s'agissait du vaccin Gripguard en France (ou Fluad) de Novartis, dont la commercialisation a été suspendue début 2011 sur le territoire français.

Les inquiétudes suscitées à l'époque par l'adjonction d'un adjuvant dans le vaccin contre la grippe non éprouvé sur les tranches d'âge concernées par la vaccination ont provoqué l'hilarité de journalistes en vogue (3). Et des interventions rassurantes de la part des membres d'Infovac (cf.vaccination contre la grippe A H1N1 2009, FAQ, Infovac en PDF) site d'information sur les vaccins, réputé indépendant malgré l'omniprésence de liens et conflits d'intérêts parmi ses membres (4). Ceux-ci seraient toutefois plus crédibles si, contrairement à Catherine Weil-Olivier, ils montraient autant d'empathie envers les victimes d'effets indésirables de vaccins qui doivent suivre un chemin de croix pour obtenir une simple reconnaissance du statut de victimes de la part des pouvoirs publics, que celle-ci manifeste de soutien spontané envers les laboratoires victimes des « entraves réglementaires » qui les empêchent de vendre à grande échelle les mêmes vaccins partout dans le monde (5).

Bacon n Eggs

Il y a 4000 ans, nos ancêtres avaient de l'athérosclérose

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Des plaques d'athérome ont été retrouvées dans les artères de momies datant de 4000 ans av J-C, jusqu'au dix-neuvième siècle. Thierry Souccar commente ces résultats.

Une équipe de chercheurs a examiné au scanner les artères de 137 momies couvrant 40 siècles. Ils ont découvert des signes «certains ou probables» d'athérosclérose - la présence de calcifications dans les artères - chez un tiers de ces momies. Les résultats ont été publiés dimanche 10 mars dans le Lancet. Pour les auteurs de cette étude, l'athérosclérose pourrait affecter l'humanité depuis au moins 4000 ans.

Une étude de 2011 avait déjà trouvé des signes d'athérosclérose chez de nombreuses momies égyptiennes. Mais les auteurs de ce travail avaient avancé l'idée que l'alimentation des élites dans l'Egypte ancienne avait pu être trop riche en graisses (ils se basaient sur l'idée hélas répandue, mais pourtant fausse, selon laquelle les graisses « bouchent » les artères).

Candy Cane

Un lien évident entre le sucre et le cancer

Des chercheurs confirment qu'une consommation massive de sucre augmente les risques de cancer.

Nutrition News rapporte que des chercheurs espagnols ont finalement déterminé avec plus de précision les liens entre le cancer, ainsi que d'autres problèmes de santé, et une consommation élevée de sucre.

Il semble que ce soit véritablement la dose consommée qui soit en cause, notamment dans le développement du cancer et du diabète.

Peu dangereux à petites doses donc, même qu'on confirme l'utilité du sucre pour l'organisme, c'est lorsqu'on abuse de la substance que les problèmes peuvent poindre à l'horizon.

Eggs Fried

Nourritures sacrées et autres aphrodisiaques

Oeuf en forme de coeur dans une poële
© Inconnu

L'idée de base est simple : pour un désir puissant, il faut une nourriture puissante, et ce n'est pas un hasard si la plupart des langues utilisent le mot « appétit » pour parler à la fois de la nourriture et du désir sexuel.

Qu'est-ce qu'une nourriture « puissante » ? C'est en général ce que votre diététicien essayera de vous interdire, les nourritures riches en graisses et en cholestérol, comme les œufs, le beurre, la crème, la viande rouge, les morceaux gras de la volaille, les poissons, les crustacés.

Ces aliments sont appréciés par les cultures traditionnelles du monde entier comme favorisant la force, le désir et la fertilité, ce qui semble logique puisqu'une libido active est nécessaire aux personnes qui souhaitent procréer.

Commentaire: Il n'y a pas de mauvais cholestérol, car il n'existe qu'un seul type de cholestérol :
« Il n'y a qu'un seul type de cholestérol : voici pourquoi »

Les graisses saturées (notamment animales) sont en effet les plus adéquats, notamment pour le cerveau :
« La cétose et les cétones : comment une alimentation riche en graisse améliore le fonctionnement du cerveau »
« Leo Galland :The Fat Resistance Diet »
« Extrait de « FAT - Pourquoi on grossit », de Gary Taubes »

Le colza n'est pas une huile à recommander, et de plus, pour chaque huile, il existe une température critique (ou point de fumage) qu'il ne faut pas atteindre ou dépasser. Tout dépend également si l'huile est raffinée, vierge ou extra-vierge, semi-raffinée, non-raffinée...
Wikipédia

D'une façon générale, les huiles végétales devraient être réservées aux préparations à froid, mais vous pouvez l'utiliser en laissant couler un filet directement de la bouteille sur votre morceau de viande, par exemple. Tout comme le beurre ! Le délice d'une noisette de beurre sur une côte d'agneau ou une côte de porc... Les huiles saturées ANIMALES, telles que le saindoux ou la graisse d'oie ou de canard, sont les meilleures garanties que l'huile peut chauffer à haute température, sans dégradation de ses composants. Les huiles animales ont de tout temps été utilisées pour conserver la viande. Cela n'a rien d'anodin...

Voir aussi :
« Le régime paléolithique revisité »

Ainsi que le fil de discussion de notre forum sur le régime cétogène (en anglais).


Black Cat

Planète alu

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arte - Mardi 12 Mars à 20h50

Encore inconnu il y a un siècle, l'aluminium remplace désormais le fer dans la construction d'immeubles. Ses propriétés physiques en font un métal malléable, léger et inoxydable. Mais, lorsqu'il est utilisé dans les emballages de boissons ou nourriture, en chimie alimentaire, en pharmacopée ou à des fins cosmétiques, l'aluminium fait peser des risques sur la santé et l'environnement. Des études ont prouvé que l'aluminium, ses composants, ses sels ou ses dérivés favorisaient l'apparition du cancer du sein, d'allergies, d'infections auto-immunes, voire de la maladie d'Alzheimer.

Une étude remarquable, précise et implacable sur les dangers de l'aluminium, étayée de témoignages forts.

Commentaire: N'utilisez pas d'ustensiles en aluminium pour cuisiner ou stocker des aliments !


Heart

Les statines favorisent le diabète

médecin et médicaments
© Inconnu

Ces médicaments anticholestérol élèvent le risque de diabète surtout chez les femmes et les personnes de plus de 65 ans.

Dans un article de synthèse publié le 2 mars dans Current Diabetes Reports, deux médecins, l'Américain Mark Goldstein (NCH Healthcare Group, Naples, Florida) et l'Italien Luca Mascitelli (ministère de la défense d'Italie, Udine) passent en revue les études sur les statines et le diabète de type-2, avant de conclure que les personnes qui prennent ces médicaments anticholestérol ont un risque accru de développer cette maladie.

Ce risque est d'autant plus grand que les doses de statines sont élevées, et que la baisse du cholestérol est marquée. Dans l'étude JUPITER, qui évaluait les effets de la rosuvastatine en prévention primaire (chez des personnes sans antécédent) à la dose de 20 mg par jour pendant 1,9 an en moyenne, le risque de nouveau diabète était augmenté de 25%, passant de 12,8 à 16 cas pour un suivi de 1000 personnes-années. Une analyse plus fine montre que le risque de diabète a augmenté significativement de 50% chez les femmes, et de 13% chez les hommes, ce dernier chiffre n'étant pas significatif au plan statistique (il a pu être dû au hasard). Une grande étude rétrospective irlandaise qui examinait l'état de santé de 239628 personnes ayant pris des statines entre janvier 2002 et décembre 2007 a trouvé que les statines augmentent le risque de diabète surtout chez les plus de 65 ans ; le risque est plus élevé avec la rosuvastatine, puis l'atorvastatine et enfin la simvastatine.

Beaker

Les virus sont un peu plus « vivants » qu'avant

On vient de se rendre compte que les virus sont capables d'acquérir des systèmes immunitaires complètement fonctionnels. Cela rend les virus un peu plus « vivants » à nos yeux. Jusqu'alors, on voyait en un virus une particule primitive contenant de l'ADN ou de l'ARN, mais sans la sophistication d'un système immunitaire.

Virus HIV
© Inconnu
Certains pensent maintenant que les virus sont des créatures vivantes, car elles disposent de leur génome complet et complexe, qu'elles peuvent se reproduire (mais pas seules, malheureusement) et que ces « choses » peuvent aussi évoluer. Le fait que ces virus ont un système immunitaire complexe ne prouve pas que les virus sont des êtres vivants de manière définitive, mais cela rajoute du poids à l'argument, dans un débat qui fait rage.

Par « organisme vivant », nous entendons que ces objets sont capables de fonctions dites « vitales », comme la capacité de croître et de s'adapter à l'environnement sur des générations successives. Les virus sont en réalité juste à la frontière de cela.


Health

Flashback Santé et dérives sectaires

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Comme nous l'avons vu dans notre dernière lettre Omnium, l'orientation de la Miviludes, avec la nomination de Serge Blisko à la place de Georges Fenech, prend de plus en plus l'allure d'une croisade anti médecines non conventionnelles et d'une défense aussi stupide que partiale d'une médecine conventionnelle en pleine crise. Elle vole au secours d'une industrie pharmaceutique en perte de vitesse et d'une industrie agroalimentaire de plus en plus contestée. Georges Fenech, membre de Momagri (Monsanto, Limagrain et divers labos pharmaceutiques), est un ardent défenseur des OGM et son successeur appartient directement au corps médical. Il est donc temps de se pencher sur le rapport 2012 pondu par la Miviludes qui fera, une fois de plus, j'en suis sûr, l'unanimité contre lui de ceux qui ont un peu de sens critique et une bonne information en matière de santé publique.

Le rapport 2012 de la Miviludes dresse une liste impressionnante de techniques de soin sujettes à la dérive sectaire. Quasiment toutes les approches « alternatives » de santé y sont citées à l'exception de la phytothérapie et de l'aromathérapie (plantes et huiles essentielles sont vendues en pharmacie ?) et de la majeure partie de la médecine traditionnelle chinoise (beaucoup de médecins praticiens même dans les hôpitaux ?). 3000 médecins praticiens sont soupçonnés d'appartenance directe à la mouvance sectaire et même plus si l'on compte les « déconventionnés ». Le rapport incite donc les médecins à dénoncer à la Miviludes, à l'Ordre des médecins ou à divers organismes leurs clients soupçonnés d'appartenir à une « secte » ou d'être victime d'une idéologie sectaire dans le domaine de la santé. Il incite les médecins à dénoncer leurs confrères et consoeurs soupçonnées d'appartenance à une mouvance sectaire comme au temps de Vichy avec la dénonciation des médecins juifs (3000 sont morts en déportation! Décidément les chiffres !).

Il en va de même avec des pharmaciens vis-à-vis de leurs clients ou de leurs confrères ; Il en va de même des chirurgiens-dentistes, des sages-femmes, des infirmiers, des masseurs-kinésithérapeutes, des pédicures-podologues, il en va de même à l'hôpital, dans les maisons de retraite, pour les personnes âgées, les handicapés, les personnes en fin de vie.
« Vous n'avez pas intérêt à dire à un quelconque de ses praticiens que vous faites appel à une technique alternative de santé, que vous vous faites accompagner par un magnétiseur ou un prêtre qui pratique l'imposition des mains à des fins thérapeutiques (pratique dûment recommandée aux prêtes par le concile Vatican II en 1972 avec l'onction des malades), vous n'avez pas intérêt à dire que vous prenez des compléments alimentaires, que vous pratiquez la méditation, la relaxation ou une cure de raisins, car vous risquez d'être fiché pour appartenance sectaire ».
Voici donc la liste des méthodes repérées par la Miviludes, la liste des pseudo-thérapeutes auxquels il faut rajouter les distributeurs de produits complémentaires de santé, c'est-à-dire les magasins diététiques et les coopératives biologiques qui ces distribuent ces produits et partagent cette idéologie:

Heart

La gestion du stress pour prévenir la douleur chronique

Quatre éléments_silhouette méditation
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Les personnes souffrant de douleur chronique, à la suite par exemple d'un accident, auraient avantage à se prémunir contre les effets aggravants du stress.

Ceci est particulièrement important chez les personnes dont l'hippocampe a un volume plus petit que la moyenne, car elles y seraient davantage vulnérables. C'est ce que révèle une étude du Dr Pierre Rainville, P.h. D. en neuropsychologie, chercheur au Centre de recherche de l'Institut universitaire de gériatrie de Montréal (IUGM) et professeur à la Faculté de médecine dentaire de l'Université de Montréal, et de son étudiant, Étienne Vachon-Presseau, doctorant en neuropsychologie. L'étude est publiée dans la revue Brain de l'Oxford University Press.

« Le cortisol, une hormone fabriquée par les glandes surrénales est parfois appelée "l'hormone du stress", car ce dernier active sa sécrétion. Notre étude démontre qu'un hippocampe de petit volume est associé à un plus haut taux de cortisol, ce qui amène une vulnérabilité accrue à la douleur et augmenterait le risque de développer une chronicité de cette douleur », d'expliquer Étienne Vachon-Presseau.

Pour sa part, le Dr Pierre Rainville précise : « Notre recherche permet de mieux comprendre les mécanismes neurobiologiques qui expliquent ce lien important entre le stress et la douleur. Que ce soit à la suite d'un accident, d'une maladie ou d'une chirurgie, les événements douloureux de notre vie impliquent souvent un niveau de stress élevé. L'intérêt de ces résultats est qu'ils donnent des pistes aux gens aux prises avec de la douleur pour en diminuer l'impact et peut-être en éviter la chronicité. En effet, en complément à leur traitement médical, les personnes souffrant de douleur peuvent travailler sur leur gestion du stress et leur peur de la douleur avec l'aide d'un psychologue et par divers moyens comme la relaxation ou la méditation. »

Commentaire: Découvrez et pratiquez gratuitement le programme de contrôle du stress et de méditation Éiriú-Eolas


Bizarro Earth

Cambodge : le pays lutte contre la grippe aviaire, déjà 8 morts

Cambodge map
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Le gouvernement du Cambodge a ordonné de nouvelles mesures pour lutter contre la recrudescence de la grippe aviaire, ordonnant notamment la désinfection de fermes et marchés alors que le virus a tué huit personnes depuis le début de l'année.

Le Premier ministre Hun Sen a émis une directive pour les services de police et les départements de l'agriculture et de la santé animale, alors que le royaume enregistre la poussée la plus violente de la maladie depuis son apparition en 2003. Au total, 30 cas ont été identifiés dont 27 mortels depuis cette date.

« Malgré des mesures préventives par des institutions spécialisées, la propagation de la grippe aviaire et le taux de décès humains sont à un niveau inquiétant », a relevé le texte. La directive ordonne la désinfection systématique des fermes de volailles et des marchés du pays, demandant une vigilance particulière autour des transports de volailles.

Les personnels de santé doivent prévenir la population de la nécessité de se laver les mains fréquemment, de maintenir les enfants hors de portée de la volaille et d'éviter de consommer des animaux contaminés.

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a estimé cette semaine que la situation restait sous contrôle. La maladie a fait plus de 360 morts dans le monde depuis 2003. Le virus H5N1 se transmet jusqu'à présent de l'animal à l'homme, mais les scientifiques craignent qu'une mutation ne permette des contaminations d'homme à homme, ce qui pourrait déclencher une pandémie.