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Posséder moins nous libère du temps et de l'énergie que nous pouvons consacrer à approfondir notre relation avec nous-mêmes, avec les autres et avec notre foi.
La privation temporaire de nourriture active dans l'organisme différents processus qu'aucun médicament ne peut égaler. 
Pourquoi tout le monde ne devrait pourtant pas « se lancer tête baissée » dans le jeûne et à quoi il faut prêter attention.
© ShuterstockL'enthousiasme suscité par le jeûne est justifié, mais il convient de rester réaliste. Il ne guérit pas tout, et il est fortement déconseillé à quiconque de se mettre au jeûne sans consulter un médecin.
Pfizer fait l'objet d'un examen minutieux après que le fabricant de médicaments a publié la semaine dernière dans le New England Journal of Medicine (NEJM) les résultats de l'essai clinique de phase 3 de son vaccin antigrippal à ARNm, mais a exclu les données de l'essai pour les adultes de 65 ans et plus.
Les données, publiées uniquement sur ClinicalTrials.gov, ont montré que les participants âgés ayant reçu le vaccin antigrippal à ARNm étaient exposés à un risque accru d'effets indésirables graves, notamment d'insuffisance rénale et d'insuffisance respiratoire aiguë.
Essentiellement liposoluble, la vitamine D joue un rôle unique dans l'organisme, bien au-delà d'une simple fonction vitaminique.
Présentée par le Dr Éric Loridan, cette enquête donne la parole à Nicolas Blassel — diplômé universitaire en santé, diététique et physionutrition, et intervenant régulier dans le cadre de conférences — pour lever le voile sur les zones d'ombre qui entourent la vitamine D, et plus particulièrement sa forme supplémentée, la vitamine D3.
Longtemps présentée comme une simple vitamine, la vitamine D s’impose désormais comme une hormone aux effets majeurs sur la santé. Pourtant, son importance reste largement sous-estimée. Cette enquête fait le point sur ce que l’on sait… et surtout sur ce que l’on ne dit pas.
L'Immortelle, de son nom botanique Helichrysum italicum, appartient à la famille des Asteraceae. On obtient son huile essentielle par distillation de ses parties aériennes fleuries. L'immortelle est présente en Corse pour le taxon « ssp italicum » littoral, maquis et pierriers.
Le taxon « ssp serotinum« , plus continental, ne se trouve pratiquement pas en Corse. Helichrysum italicum subsp. italicum est l'immortelle d'Italie à proprement parler. Helichrysum italicum subsp. serotinum (DC.) P.Fourn. se distingue de l'espèce type par des capitules plus ovoïdes et des akènes dépourvus de glandes
Commentaire:
La médecine du cancer en France a changé de nature. Ce n'est plus la santé des patients qui guide les décisions, mais les intérêts économiques des laboratoires pharmaceutiques. Les traitements efficaces, éprouvés et accessibles sont méthodiquement écartés, remplacés par des protocoles standardisés plus coûteux, moins performants, imposés par les multinationales du médicament. Cette logique transforme les malades en variables d'ajustement d'un système industriel. La cancérologie n'obéit plus à la science médicale, mais à une idéologie économique.
Loin de s'adapter aux particularités biologiques de chaque patient, elle impose un cadre rigide, uniforme, dangereux. Les médecins sont réduits au rang d'exécutants d'ordres venus d'en haut, souvent sous la pression administrative, juridique ou financière. Toute tentative de soigner autrement est criminalisée.
Les parents (père et mère, ou parent 1 et parent 2, selon notre vision du monde) voient un jour, avec enthousiasme, le futur bébé bouger sur un écran, à côté d'un radiologue, la tête perchée en direction de l'écran, écrasant fermement le bas ventre de la mère avec une sonde glissant sur un gel translucide et inodore. Lors de cet événement, des parents pleurent d'émotion, tandis que certains s'installent confortablement pour assister passivement au « spectacle ». D'autres encore imprimeront les photos du « selfie embryonnaire » pour les coller sur le frigo de la cuisine.
Mais derrière cette scène presque sacrée, se cache une réalité bien moins poétique : ce geste médical, sur un embryon en pleine construction, et aux tissus si sensibles, pourrait avoir des effets encore mal compris, notamment lorsqu'il inclut l'usage précoce du Doppler pulsé, souvent banalisé, parfois imposé.
Le 1 juillet 2025 une librairie d'études scientifiques revues par les pairs intitulée « effets néfastes du vaccin à ARNm contre la COVID-19 », compilée par une équipe d'experts incluant le Dr Martin Wucher, le Dr Byram Bridle, le Dr Steven Hatfill, Erik Sass, et d'autres chercheurs a été publiée.
Cette compilation, accessible via Zenodo (DOI: 10.5281/zenodo.15787612), regroupe plus de 700 études évaluées par des pairs, suggérant des dangers biologiques fondamentaux liés à la technologie des vaccins à ARNm.
© France-Soir, IAPlus de 700 études revues par les pairs : la bibliothèque des risques des vaccins à ARNm contre la COVID-19
Commentaire: Selon plusieurs études scientifiques et spécialistes de la santé et du bien être, le jeûne, qu'il soit complet ou intermittent, serait grandement efficace pour améliorer votre quotidien. Néanmoins, à l'instar de nombreuses choses, il est important de trouver le rythme et la formule qui vous conviendront par la connaissance et l'expérimentation. Par exemple, certains spécialistes recommandent aux femmes d'observer un jeûne intermittent de14h au lieu de 16h et de s'adapter en fonction de leurs cycles hormonaux.
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