La Science de l'Esprit

Les personnes ont passé une heure dans le scanner à deux reprises, à distance de huit semaines.
© JULIEN GREGORIO / PHOVEA
«On peut entraîner l'esprit comme on entraîne un muscle ou un geste dans un sport.» Le Dr Guido Bondolfi, médecin adjoint agrégé au service des spécialités psychiatriques, applique sa maxime depuis plus dix ans avec les patients qu'il suit. Responsable du programme dépression, il a mis sur pied des séances de groupe fondées sur une méthode dite de pleine conscience (mindfulness). «Des exercices de méditation sont enseignés afin d'être plus attentif au moment présent et de tenir à distance les émotions négatives», explique-t-il.
Un placebo est une substance inactive mais agissant sur un patient grâce à un procédé psychologique, en résumé, ça marche juste parce que j'y crois. Pour faire simple, l'effet nocebo est le revers de la médaille du placebo, en quelque sorte son jumeau maléfique.
L'effet nocebo provoque des effets secondaires négatifs et le traitement n'y est pour rien. Par exemple, si l'on précise que tel médicament actif peut donner la nausée ou des maux de tête, le patient les ressentira, bien qu'il n'y soit pas forcément sujet.
Les radins ont moins de matière grise que les généreux. C'est la conclusion d'une étude menée par des chercheurs zurichois. Le volume d'une certaine région du cerveau influence la disposition des gens à se montrer altruistes, expliquent-ils dans la revue «Neuron».
Les participants à l'étude étaient priés de partager des sommes d'argent avec des partenaires anonymes. Ce faisant, leur activité cérébrale ainsi que le volume de matière grise étaient mesurés, indique l'Université de Zurich mercredi.
Aujourd'hui, ce sont encore le plus souvent les hommes qui se situent au sommet de la hiérarchie professionnelle, ont le salaire le plus élevé à fonctions équivalentes et passent moins de temps à effectuer des tâches ménagères. Ce dernier point pourrait cependant changer très vite au regard de la dernière étude réalisée sur le sujet qui montrerait que les travaux domestiques rendent les hommes plus heureux.

La chercheuse de l'UBC Hélène Gauchou utilise une planchette de Ouija pour sonder l'inconscient
Cette recherche de post-doctorat vise à découvrir nos capacités intellectuelles inconscientes. Pour tenter de mettre ces dernières en évidence, les chercheurs utilisent un « ouija » (planchette comportant l'alphabet égyptien, les chiffres mayas ainsi que les termes « oui » et « non »). Cet accessoire, habituellement utilisé dans les séances de spiritisme, retient également l'attention des psychologues. Ces derniers y voient en effet un moyen d'étudier le rôle de l'inconscient dans la prise de décision et des réactions idéomotrices.
Le Georgia Straight à la Une duquel apparaît Melle Gauchou, consacre un article aux travaux de l'équipe de UBC.
Des études expérimentales avaient déjà montré que l'exercice dans des environnements naturels avait un effet positif sur des biomarqueurs et la perception du stress ainsi que l'humeur et les niveaux de fatigue. La présente étude observationnelle a été conçue pour examiner si ces effets pouvaient être détectés dans la population générale dans la vie de tous les jours.
Richard Mitchell de l'université de Glasgow et ses collègues ont comparé les effets sur la santé mentale de l'activité physique dans des environnements naturels et non-naturels à partir des données d'une étude menée en 2008 en Écosse avec 1890 personnes ayant une activité physique régulière.
Filmé le 10/11/2011 au Pôle Pixel, Villeurbanne, France. Pour plus d'infos: http://www.tedxlyon.com
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