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ven., 17 août 2018
Le Monde pour les Gens qui Pensent

Santé et Bien-être
Carte

Family

L'art de la respiration bioénergétique

Traduction : SOTT

Un outil puissant pour le développement et la transformation personnels
par Paul Ingraham, Vancouver, Canada BIO

CV et qualifications

Je suis auteur et masseur thérapeute diplômé à la retraite (inhabituellement bien formé pour un masseur thérapeute, un programme de 3000 heures). J'ai presque terminé ma licence en sciences médicales. Je suis critique expert pour The Natural Standard et vérificateur pour Science-Based Medicine. Ma qualification la plus importante est une étude doctorante de plus de dix ans, une expérience clinique et des conversations permanentes avec des lecteurs du monde entier, incluant de nombreux experts qui ont fourni d'innombrables suggestions et critiques.

La respiration est un outil puissant pour la stimulation du développement et la transformation personnels. Cet article discute du quoi et du comment d'une thérapie respiratoire spécifique appelée respiration bioénergétique ou respiration circulaire. Pour le pourquoi de la respiration, vous pouvez lire cet essai plus poétique, The Anatomy of Vitality (l'anatomie de la vitalité)

Health

L'espérance de vie chute toujours en Zunie

Traduction copyleft de Pétrus Lombard pour Alter Info

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Selon un nouveau rapport publié dans le journal Health Affairs, la Zunie est tombée globalement au 49ème rang mondial pour l'espérance de vie. Le rapport attribue ça au système de soins défaillant du pays et à l'absence de couverture santé universelle. Mais les véritables causes de la mauvaise santé incluent des banalités comme les normes alimentaires abolies, l'usage excessif de pesticides chimiques, et la dépendance aux remèdes. Bref, tout ce qui empoisonne population et environnement, et diminue la durée de vie.

En 1999, l'Organisation mondiale de la Santé classait globalement la Zunie au 24ème rang mondial pour l'espérance de vie. Or, ces dix dernières années, elle est descendue de 25 crans, et les experts se bousculent pour trouver le pourquoi de la chose.

Les auteurs d'une étude récente affirment que le système de soins inefficace est l'unique responsable, et dans un sens ils n'ont pas tort. Ce système de soins favorise la maladie plutôt que la santé. Mais, d'un autre côté, les auteurs ont raté le coche car ils donnent l'impression de suggérer que l'accès à la couverture maladie universelle permettra de résoudre le problème, alors qu'en réalité ça ne fera qu'aggraver les choses.

Syringe

Vaccin - Le Gardasil soulève des questions

Après avoir enquêté sur la mort d'une adolescente, un coroner demande au ministère de la Santé de se pencher sur les risques potentiels que pourrait représenter le vaccin Gardasil, utilisé dans la prévention du cancer de l'utérus.

Annabelle Morin est morte subitement en 2008. Deux semaines avant sa mort, l'adolescente de 14 ans avait reçu la seconde dose du vaccin Gardasil, qui vise à prévenir contre le virus du papillome humain (VPH).

La jeune femme était dans son bain puis elle a perdu connaissance.

Le coroner précise ne pas être capable d'expliquer avec précision la mort de la jeune fille. Il dit ne pouvoir établir de lien direct entre la vaccination de la jeune fille et sa mort.

Son rapport conclut à une mort par noyade.

Syringe

Vaccin H1N1 : 700% d'augmentation des fausses-couches

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© Inconnu
Traduction : Le Grand Soir

Des documents récents présentés au Comité de Conseil des Vaccins pour Enfants des Centres de Contrôle et de Prévention des Maladies des USA (sigle en anglais : CDC) ont révélé une information à faire dresser les cheveux sur la tête à propos des effets des vaccins contre le H1N1 et la grippe aviaire sur les femmes enceintes.

Commentaire: Lien vers le rapport en anglais.


Red Flag

Industrie chimique et cancers, le cercle infernal

Dow Chemical, BASF, Bayer, Monsanto, Dupont ... Ces géants de l'industrie chimique, à l'origine de nombreux cancers, fabriquent aussi les traitements pour ces mêmes maladies. Le documentaire « The Idiot Cycle » décortique ces liens. Rencontre avec la réalisatrice franco-hispano-canadienne Emmanuelle Schick-Garcia.

Le pire est à venir, craint la réalisatrice, alors que ces compagnies partent désormais à l'assaut des biotechnologies, nous rejouant le mythe du progrès déjà vendu avec le plastique...

Projeté dans de nombreux festivals, ce film autoproduit -et le site dédié- propose des actions en vue de limiter l'exposition aux produits cancérigènes. Rencontre avec une femme qui sait que chacun d'entre nous peut refuser de prendre part à ce cercle absurde.


Health

Mediator : une étude évoque 1000 à 2000 décès

L'Afssaps, qui avait en novembre annoncé le chiffre de 500 décès a minima, a commandité une autre étude, plus étendue dans le temps, qui révèle un nombre de victimes plus important.

Combien de décès sont attribuables au Mediator? Le 16 novembre, l'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps) rendait public le chiffre de 500 décès a minima. Elle confirmait ainsi la fourchette donnée par Le Figaro le 14 octobre. Quelques jours plus tard, Jacques Servier, le fondateur et patron du laboratoire qui a commercialisé le médicament, déclarait dans Le Monde du 21 novembre: «Nous voudrions comprendre où ils sont. Qui a intérêt à tuer ses patients?»

Ce chiffre de 500 décès a été établi par l'épidémiologiste Catherine Hill (Institut Gustave-Roussy de Villejuif). C'est à la demande de l'Afssaps, qui l'a contactée le 10 novembre, que la chercheuse s'est lancée dans ce calcul.

Cheeseburger

Un Américain sur six victime d'intoxication alimentaire chaque année

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Environ un Américain sur six, soit 48 millions de personnes, tombe malade chaque année après avoir ingéré de la nourriture avariée, ont révélé les Centres américains de contrôle des maladies (CDC) mercredi.

"Nous avons progressé dans notre compréhension du fardeau que représentent les maladies dues à la nourriture. Malheureusement, beaucoup trop de gens continuent à tomber malades à cause des aliments qu'ils mangent", a expliqué Thomas Frieden, le directeur des CDC.

Selon ces données, quelque 128.000 victimes d'intoxication alimentaire sont hospitalisées chaque année et 3.000 personnes décèdent des suites de complications liées à ces maladies, est-il dit dans ce rapport révélé dans la publication Emerging Infectious Disease

Pumpkin

Stimulez la chimie du bonheur dans votre cerveau avec le 5-HTP

Traduction : SOTT

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© Marnie Burkhart
Beaucoup d'entre nous souffrent d'une variété de symptômes que nous pensons faire partie de notre personnalité ou de notre karma. Peut-être pensez-vous que c'est une fatalité et que vous devriez donc l'accepter et vivre avec du mieux que vous puissiez. Ou peut-être que ces symptômes sont devenus tellement insupportables que vous ne pouvez plus vivre avec !

Par exemple :

* Eprouvez-vous des difficultés à vous endormir ou à rester endormi ?
* Vous sentez-vous énervé, irritable ou en colère ?
* Eprouvez-vous un manque de motivation ou vous sentez-vous déprimé la plupart du temps ?
* Préférez-vous qu'on vous laisse tranquille ?
* Avez-vous des PNA ? (Pensées Négatives Automatiques) ?
* Etes-vous inquiet, anxieux ou éprouvez-vous des difficultés à prendre des décisions ?
* Manquez-vous d'amour propre et de confiance en vous ?
* Etes-vous critique envers vous-même et éprouvez-vous un sentiment de culpabilité ?
* Etes-vous timide ou peureux ?
* Etes-vous obsessionnel, inflexible, maniaque voulant tout contrôler ou êtes-vous dépendant au travail ?
* Souffrez-vous du manque d'ensoleillement ?
* Souffrez-vous de syndrome prémenstruel ou de sautes d'humeur dues à la ménopause ?
* Avez-vous des envies de sucre, de glucides, de féculents ou d'alcool ?
* Avez-vous mal partout ou des douleurs à la mâchoire ?
* Vous sentez-vous mieux lorsque vous faites de l'exercice... quand vous parvenez à vous y mettre ?
* Avez-vous des antécédents familiaux de fibromyalgie et/ou de traitement par SSRI (antidépresseurs stimulant la sérotonine) ?

Syringe

En Zunie, la vaccination contre la grippe du cochon a réussi à multiplier par sept le nombre de fausses couches

Traduction copyleft de Pétrus Lombard pour Alter Info

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Le rapport récent présenté au Comité consultatif sur la vaccination de l'enfance des CDC (Centres de contrôle et de prévention des maladies) révèle des informations choquantes sur les effets du vaccin contre la grippe porcine chez les femmes enceintes. Selon les données, le taux de fausses couches chez la femme enceinte au cours de la pandémie de grippe porcine de 2009 a bondi de plus de 700 pour cent par rapport aux années précédentes. Cela fait ressortir sans ambages la responsabilité du vaccin, sauf que, niant la réalité, le CDC soutient toujours que personne n'a été amoché.

Selon le CDC, près de 50 pour cent de l'ensemble des femmes enceintes ont été vaccinées contre le H1N1 durant la saison grippale 2009/2010...
Et les chiffres montrent clairement que le bond des vaccinations contre la grippe H1N1 a entraîné la forte augmentation des fausses couches, et tout un tas d'effets indésirables réels et rapportés.

Mais le CDC ne semble guère se soucier des faits, car de nombreux rapports indiquent que l'agence a omis de déclarer toutes ces informations vitales aux fournisseurs de vaccins. En fait, quand ces données lui ont été présentées pour la troisième fois, le Dr Marie McCormick, présidente du Groupe de travail d'évaluation des risques des vaccins du ministère de la Santé zunien, a eu l'audace de prétendre qu'il n'y avait aucun effet indésirable lié aux vaccins chez les femmes enceintes.

Heart

Comment la méditation affecte la matière grise du cerveau

Traduction : SOTT

meditation
J'aime méditer. La méditation me met à l'aise et je suis convaincu que la sensation de calme qu'elle procure m'aide à traiter les challenges quotidiens de ma vie. Bien entendu, il y a des moments où je ne poursuis pas ma pratique quotidienne tranquillement assis pendant 10 à 15 minutes, mais ce sont des moments de ma vie où j'ai davantage de stress.

Le stress affecte tout le monde. Je ne connais pas une seule personne qui ne soit pas stressée. Mais malheureusement, il joue un rôle majeur dans la maladie. Selon les « Centers of Disease Control and Prevention » (centres de contrôle de la maladie et de la prévention), en fait, jusqu'à 90 % des consultations aux États-Unis peuvent être liées au stress. La méditation est un antidote au stress, juste comme l'aspirine peut soulager un mal de tête. Une pratique régulière peut être une stimulation majeure vers la santé.

Elle calme le système nerveux. Elle est bonne pour le système immunitaire. Elle est aussi bonne pour le cœur ; elle aide à produire de l'oxyde nitrique NO (pas le protoxyde d'azote N2O - c'est le gaz hilarant) dans les artères, ce qui les dilate et réduit la pression artérielle. Elle régule aussi les rythmes cardiaques.