Des techniques de gestion du stress permettraient de fortement ralentir la progression de la sclérose en plaques chez les malades.

Dans une étude qui vient de paraître dans la revue médicale Neurology, des chercheurs ont montré que l'utilisation de techniques de gestion du stress permettait de ralentir la progression de la sclérose en plaques.

121 malades atteints de sclérose en plaques (forme récurrente) ont été assignés de manière aléatoire à recevoir une thérapie de gestion du stress (16 sessions individuelles réparties sur 24 semaines d'intervention) ou à recevoir une intervention placebo (mise sur une liste d'attente). La thérapie de gestion du stress consistait à apprendre des techniques de relaxation, des techniques pour lutter contre la rumination et des conseils de développement personnel pour améliorer le bien-être. Ceux qui le souhaitaient pouvaient également recevoir des conseils pour gérer l'anxiété, les insomnies ou les douleurs.

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