Des chercheurs ont voulu en avoir le coeur net : est-ce que la psychothérapie affecte le cerveau des patients qui souffrent d'anxiété (importante) ? L'étude a été conduite, car les médecins prescrivent aux anxieux soit un traitement médicamenteux soit une thérapie (ou les deux, car certains croient que les deux se renforcent mutuellement dans leurs effets). Il est assez évident que l'on connaît un peu mieux l'effet des médicaments (davantage d'études sur le sujet). Les sujets qui souffrent d'anxiété importante ont souvent très peur d'interagir avec les autres (et de leurs jugements).

On sait que le couplage delta-beta est important chez les anxieux. Grâce à des électroencéphalogrammes, on a regardé la réponse du cerveau au niveau de ce couple delta-beta avant et après 12 semaines de sessions de thérapie cognitive et comportementale. On s'est ainsi rendu compte que la psychothérapie modifie le cerveau alors que de nombreuses personnes croient davantage aux effets des médicaments...