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ven., 23 fév. 2018
Le Monde pour les Gens qui Pensent

La Science de l'Esprit
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Butterfly

Offrez-vous du vent dans le dos : La valeur de chasser l'inconfort, la douleur et la peur.

dragon of discomfort fear
Il y a une valeur remarquable à chasser l'inconfort.

Regardez les projets qui se trouvent sur votre planche et demandez lesquels vous mettent le moins à l'aise. Vous constaterez que ces projets sont habituellement d'une valeur extraordinaire et que votre aversion est causée par le fait qu'ils sont difficiles, frustrants et ambigus. Bien que ces sentiments soient inconfortables, ils sont précisément ce qui rend certaines expériences précieuses.

Pensez également aux conversations que vous vouliez avoir au travail et à la maison. Ceux que vous détestez le plus sont probablement les plus importants. Il en va de même pour les projets de bricolage que vous évitez; les courriels laissés sans réponse dans votre boîte de réception; et les livres que vous vouliez lire, mais qui ont été trop intimidés pour commencer.

N'importe qui peut faire des tâches faciles, mais peu de gens veulent en faire qui les mettent mal à l'aise. En courant vers l'inconfort, au lieu de s'en éloigner, vous faites ce que les autres ne veulent pas - et en conséquence, vous créez une valeur unique. Cela vous donne une longueur d'avance sur les autres qui ne veulent pas faire le travail.

L'autre jour, j'ai terminé The Defiant Ones, une série documentaire en quatre parties sur l'ascension du Dr Dre et de Jimmy Iovine. Ce sont les deux producteurs renommés qui ont co-fondé Beats by Dre et qui dirigent maintenant Apple Music. Dans le documentaire, Jimmy raconte l'histoire fascinante de ses débuts. J'adore cette histoire.

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Choisissez vos activités avec soin - Dix habitudes qui amélioreront considérablement votre vie

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Dans la fable de Hans Christian Andersen, The Red Shoes, une jeune fille rêve d'une paire de jolies chaussures rouges. Elle finit par convaincre la femme aveugle qui s'occupe d'elle de lui en acheter une paire. Son amour pour les chaussures rouges l'amène à leur donner la priorité sur les choses les plus importantes de sa vie, et, comme c'est souvent le cas dans les fables, le karma n'est pas de son côté. Les chaussures deviennent solidement collées à ses pieds et la forcent à danser sans arrêt, au point où elle meurt presque d'épuisement et de faim.

Nous pouvons nous moquer des bêtises de la petite fille, mais, dans la vraie vie, nous faisons souvent la même chose - nous poursuivons des choses qui, nous le pensons, nous rendront heureux et nous ne réalisons pas que nous nous dirigeons vers un chemin dangereux.

Une étude a révélé que les personnes qui éprouvent la plus grande satisfaction au travail ne sont pas celles qui travaillent dans les grands bureaux chics; ce sont elles qui abordent leur travail comme une vocation, même lorsque ce travail implique un travail subalterne.

Une autre étude révèle que le simple fait de voir les logos des fast-foods rend les gens impatients. Ce n'est pas parce qu'il y a une caractéristique intrinsèque de la restauration rapide qui rend les gens impatients; ce ne sont pas les habitudes que nous avons appris à associer à la restauration rapide, comme le fait d'être toujours à la course, de manger sur le pouce et de ne jamais ralentir suffisamment pour manger sainement, qui font ressortir notre impatience.

Nous devons être très prudents dans le choix de nos activités, parce que nos habitudes nous font. Cultiver les habitudes qui suivent vous dirigera vers la bonne direction. Ils vous aideront à mener une vie plus significative et épanouissante, où vous cultiverez le meilleur de vous-même.

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5 phrases insidieuses que les sociopathes et narcissiques utilisent pour miner la confiance en vous

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© Men's Health
Est-ce que vous vous êtes déjà demandé si quelqu'un que vous connaissez est un narcissique ou un sociopathe ? Comment faire la différence ? Tout d'abord, permettez-moi de dire que tous les sociopathes sont narcissiques, mais que tous les narcissiques ne sont pas tous des sociopathes. Confus ? Laissez-moi essayer de vous expliquer. Bien qu'il y ait des similitudes évidentes entre les deux types de personnalité, les motifs derrière ce qu'ils font et disent sont différents. Le sociopathe veut contrôler toutes les facettes de votre vie, tandis que le narcissique veut que vous y consacriez tout votre temps et toute votre attention.

Cependant, les deux types de personnalité diront des choses similaires pour vous amener où ils veulent que vous soyez. Voici 5 phrases que les narcissiques et les sociopathes utilisent pour vous donner l'impression que vous êtes fou.

1. Je déteste les drames

Ils vous diront qu'ils détestent les drames, mais vous apprendrez bientôt qu'il y a plus de drames autour d'eux que pour quiconque. Au début, ils vous idolâtrent en vous plaçant au-dessus de tout le monde, vous louant pour votre nature facile et parfaite.

Mais n'oubliez pas, ce sont des menteurs pathologiques, des tricheurs invétérés et des victimes éternelles. En peu de temps, ces qualités commencent à faire surface et cela vous entraîne dans une confusion accablante.

Chaque fois que vous parlez de vos inquiétudes ou de votre frustration, ils déclareront leur haine envers les drames et vous feront culpabiliser pour avoir réagi à leur comportement horrible. Ils vous font vous sentir comme si vous étiez la reine ou le roi du drame.

2. Vous êtes........

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Une étude révèle que les gens qui sont accros à Facebook sont plus susceptibles d'être narcissiques

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© Jaap Arriens / Global Look Press
Comment repérer un narcissique à partir de son comportement en ligne

Les personnes dépendantes de Facebook sont plus susceptibles d'être narcissiques, selon de nouvelles recherches. L'étude a suivi l'utilisation de Facebook par 179 étudiants allemands pendant un an.

Tous ont été interrogés sur leur personnalité et d'autres aspects de leur vie psychologique, comme leur niveau de dépression et d'anxiété. Les résultats ont montré que les personnes ayant une personnalité narcissique étaient plus susceptibles d'être dépendantes de Facebook.

Les auteurs de l'étude écrivent :
"L'utilisation de Facebook a une signification particulière pour les narcissiques.

Sur Facebook, ils peuvent rapidement initier de nombreuses relations superficielles avec de nouveaux amis Facebook et obtenir un large public pour leur présentation personnelle bien planifiée.

Plus ils ont d'amis sur Facebook, plus ils ont de chances d'atteindre la popularité et l'admiration qu'ils recherchent; alors que dans le monde hors ligne, ils pourraient ne pas être aussi populaires puisque leurs partenaires d'interaction peuvent rapidement percevoir leur faible sympathie et leur sens exagéré de l'importance de soi."

Brain

Les chercheurs découvrent que le stress peut être contagieux et altérer le cerveau de votre partenaire

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© Getty Images
Le stress est contagieux et peut altérer le cerveau des autres.
Les scientifiques de l'Université de Calgary ont découvert que le stress transmis par les autres peut effectivement modifier le cerveau.

Dans un nouvel article publié dans Nature Neuroscience, les auteurs rapportent les résultats d'une recherche sur des souris qui ont été exposées à de brefs électrochocs sur leurs pattes, puis réunies avec un frère ou une sœur.

Jaideep Bains, professeur de physiologie et de pharmacologie à l'Université de Calgary et l'un des auteurs de l'étude, a déclaré que des recherches antérieures ont démontré que le stress change le cerveau et qu'il peut être, dans un sens, contagieux.

"Nous nous sommes demandé, si le stress cause des changements durables dans le cerveau de la personne, ou de la souris qui a été stressée, et que le stress peut être transmis, est-ce que le stress transmis cause les mêmes changements dans le cerveau ?" a expliqué Bains dans une interview mercredi.

La réponse a été oui - les cellules cérébrales des deux animaux ont changé pour mieux réagir à une menace future. "Et c'est indissociable de celui qui était vraiment stressé", dit-il. De plus, la souris qui recevait le stress de seconde main pouvait à son tour le transmettre à une troisième souris.

Gingerbread

L'adolescence dure beaucoup plus longtemps que par le passé

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Il se passe quelque chose de très étrange à l'adolescence.

Selon certains psychologues, la période de l'adolescence est beaucoup plus longue que par le passé.

Traditionnellement, la période de l'adolescence - quand les gens passaient à l'âge adulte - se terminait à 19 ans.

Maintenant, certains chercheurs croient que cette transition ne se produit pas avant l'âge de 24 ans.

Beaucoup de jeunes gens ne se marient pas avant le début de la trentaine

Il y a quelques décennies, beaucoup d'entre eux se seraient mariés au début de la vingtaine.

Les jeunes vivent aussi avec leurs parents depuis plus longtemps qu'avant.

People 2

Une étude montre que les partenaires des personnes consciencieuses sont aussi en meilleure santé

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La recherche révèle qu'avoir un partenaire consciencieux est meilleur pour la santé.

Un partenaire consciencieux a également tendance à avoir des relations plus stables.

C'est tout à fait différent de l'avantage de vivre avec quelqu'un qui peut conserver un emploi et qui sort les poubelles.

Le professeur Brent Roberts, le premier auteur de l'étude, a déclaré :
"Les gens très consciencieux sont plus organisés et responsables et ont tendance à respecter leurs obligations, à être plus motivés et à suivre les règles."
Les personnes consciencieuses sont également plus susceptibles de faire de l'exercice, moins susceptibles de fumer ou de prendre des drogues ou des risques dangereux.

Cependant, peu de recherches ont porté sur la façon dont la personnalité influe sur les relations interpersonnelles.

a dit le professeur Roberts:
"Il y a eu une sorte de parti pris individualiste dans la recherche sur la personnalité.

Mais les êtres humains ne sont pas des îlots.

Nous sommes une espèce incroyablement interdépendante."

Gem

Comprendre la résilience avec Boris Cyrulnik

Face aux traumatismes, certains s'en tirent mieux que d'autres. Ils vivent, rient, aiment, travaillent, créent, alors que les épreuves qu'ils ont traversées auraient logiquement dû les terrasser. Par quel miracle ? Cette énigme s'appelle la « résilience ». Les recherches en ce domaine ont débuté dans les années 90, sous l'influence de psychiatres américains spécialistes de la petite enfance, tels Emmy Warner ou John Bowlby.
resilience
© Inconnu
Boris Cyrulnik
En France, Boris Cyrulnik a été le premier à s'y atteler. Dans son essai Un merveilleux malheur (Odile Jacob), il s'interrogeait sur les processus de réparation de soi inventés par les rescapés de l'horreur. Dans Les Vilains Petits Canards (Odile Jacob), il montre comment ces processus se mettent en place dès les premiers jours de la vie et permettent de se reconstruire après la blessure.

Sheeple

La dérision, vous connaissez ?

Comment peut-on reprocher à une génération qui ne sait plus lire correctement des livres de ne pas saisir la dérision ou le second degré ? Ou qui ne comprend pas les intentions d'une phrase ? Qui y voit soit du racisme, du sexisme ou de l'homophobie ? Pierre Desproges était il y a trente-six un des humoristes préférés des français. Il ne respectait aucun tabou, tirait sur toutes les cibles, se moquait des bons sentiments.
derision
© Vuillemin
Il aurait procès sur procès de nos jours. Le présentateur d'une émission que ne regarde que les retraités et les « chômistes », Tex, a été viré après une blague que l'on trouve aussi dans un sketch de Coluche, une pas très fine, mais drôle au moins contrairement à de nombreux éditoriaux d'humoristes de France Inter, par exemple.

Books

Plus personne ne lit en France ... ou presque

On peut très bien vivre sans la moindre espèce de culture littéraire, c'est un fait. Elle est totalement inutile pour travailler, boire, manger, respirer. Pourquoi d'ailleurs apprendre la langue et les manières de l'utiliser alors que des gestes et des grognements suffiraient amplement ? Pourquoi se fatiguer à étudier la grammaire et la syntaxe pour se hâter de l'oublier sur les réseaux sociaux et dans les SMS ?
lire
© Inconnu
New York : les passagers lisent
Cela prend du temps et cela gêne les autres activités maintenant indispensables en 2017. Pourquoi poser son gadget électronique et l'éteindre, ô scandale, pour prendre un livre et le lire en prenant son temps ?

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