Le bicarbonate, on en a tous entendu parler. Il paraît qu'il est bon pour blanchir les dents, pour soulager l'estomac, soigner les mycoses, cuisiner... Mais est-ce que tout cela est vrai ? Et si je vous disais que oui ? Je vais même vous dire plus : il est aussi efficace que certains médicaments.
© InconnuLes merveilles du bicarbonate
Le bicarbonate contient du sel, d'où son nom "bicarbonate de sodium ou de sodium". Et il contient une source alcaline qui neutralise les pH trop acides et, donc, combat les infections. Ainsi que les bactéries, les odeurs et tout un tas de choses que nous rencontrons au quotidien. Vous allez voir tout ça.
1. Il soulage les brûlures d'estomacLe bicarbonate régule l'acidité de certains repas qui donnent des brûlures d'estomac. Il suffit d'en diluer un peu dans l'eau et de le boire. Cliquez
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2. Il aide à digérerDigestion difficile ? N'hésitez pas à mettre directement du bicarbonate dans vos plats. Comme par exemple dans les omelettes. Il aide à digérer tout en atténuant les éventuelles nausées. Utilisez-le également dans une boisson rafraîchissante et digestive à la fois. Il peut aussi accélérer la cuisson des légumes que l'on cuit à l'eau. Cliquez
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3. Il lutte contre la gueule de boisLendemain de fête difficile ? Vous n'avez pas senti que vous buviez le verre de trop, hier soir ? Ce sont des choses qui arrivent. Le bicarbonate va vous sortir de ce mauvais pas. Cliquez
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4. Il règle de nombreux problèmes bucco-dentairesCe n'est pas pour rien que le bicarbonate entre dans la composition de nombreux dentifrices. Les dentistes le conseillent : il blanchit les dents, tout en protégeant des caries. Vous pouvez même fabriquer votre propre dentifrice, avec du bicarbonate et de l'eau oxygénée. Cliquez
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5. Il lutte contre la mauvaise haleinePuisque le bicarbonate neutralise les pH trop acides, il peut aussi éliminer les déchets coincés dans la bouche, qui sont responsables de la mauvaise haleine. En pratique, faites des gargarismes avec 1/2 c. à s. de bicarbonate dans 1 verre d'eau tiède. Puis rincez, car le bicarbonate a un goût salé pas très agréable.
Ne faites pas cela tous les jours, car le bicarbonate est abrasif. Une fois ou deux fois maximum par semaine suffisent. Le bicarbonate protège par la même occasion l'émail de vos dents, mise à rude épreuve par ces fameuses bactéries qui donnent aussi la mauvaise haleine. Attention cependant, si les symptômes persistent : la mauvaise haleine est due 8 fois sur 10 à une carie. Consultez votre dentiste.
6. Il blanchit les dentsJe vous l'ai déjà dit. Mais si vous cherchez une solution radicale et très efficace pour le blanchiment de vos dents qui ont jauni, vous pouvez saupoudrer directement votre brosse à dents d'un peu de bicarbonate. Attention, là aussi : pas tous les jours ! Cliquez
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7. Il supprime l'odeur dans vos chaussuresIl fait chaud. Vous transpirez et vous n'aimez pas cette vilaine odeur qui ressort de vos chaussures ? Je comprends. Là encore, le bicarbonate peut vous aider ! Cliquez
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N'hésitez pas, pour compléter cette astuce, à procéder à des bains de pieds au bicarbonate. Cette astuce a, en plus, la vertu de vous relaxer. Pour plus d'efficacité, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de lavande.
8. Il sert de déodorant naturelRien de plus simple : il suffit juste de l'appliquer sous vos aisselles. Il détruit les bactéries au lieu de les masquer, ce qui n'est pas négligeable. Les mauvaises odeurs sont supprimées. Cliquez
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9. Il soulage les piqûres d'insectesLes moustiques, notamment, laissent des piqûres qui ne résistent pas au bicarbonate. Cliquez
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Vous pouvez utiliser cette astuce pour les boutons de varicelle ou d'urticaire.
10. Il soulage l'eczémaMarre de cet eczéma qui vous démange ? Prenez des bains auxquels vous ajoutez un peu de bicarbonate (1 verre pour une baignoire suffit). Ne restez pas des heures dedans et séchez-vous bien avec une serviette douce et bien propre.
11. Il soigne les coups de soleilEn application sur la peau, il soulage aussi les coups de soleil légers. Bien sûr, pour les plus graves, il vaut mieux consulter un médecin. Cliquez
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12. Il soigne les aphtesLe bicarbonate peut soulager quelque temps vos aphtes. Bien sûr, si les symptômes persistent, là encore n'hésitez pas à consulter un professionnel. Mais le bicarbonate, souvent, peut vous aider si vous n'avez qu'un aphte ou des tout-petits. Cliquez
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13. Il soigne les maux de gorgeLes gargarismes de bicarbonate soulagent également les maux de gorge. Si vous y êtes habitué, ça vaut le coup d'essayer. Cliquez
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14. Il dégage les voies respiratoiresEn cas de rhumes, bronchites, sinusites, vous pouvez soulager vos muqueuses et vos voies respiratoires en faisant des inhalations de bicarbonate. Dans 1 l d'eau bouillie, ajoutez 2 c. à s. de bicarbonate. Mettez une serviette sur votre tête et respirez ce mélange jusqu'à ce qu'il tiédisse. Environ 10 minutes suffisent. Pour plus d'efficacité, vous pouvez ajouter de l'huile essentielle d'eucalyptus.
15. Il soulage les infections urinairesLe bicarbonate peut aussi réguler l'acidité des urines. Il peut soulager ou prévenir ainsi les infections urinaires. Boire régulièrement un verre d'eau additionné d'une c. à c. de bicarbonate suffit. À faire surtout après un repas acide (alcool, excès de viande, café, sucreries...) Mais en cas d'infection urinaire déclarée, consultez un médecin.
16. Il réduit le risque de mycoses vaginalesPuisqu'il lutte contre les acidités, il peut aussi soulager les acidités qui se trouvent au niveau du vagin et, ainsi, éviter les mycoses. Un lavement vaginal doit contenir 2 c.à s. de bicarbonate dans 1 l d'eau tiède. Procédez au lavement à l'aide d'une poire vaginale. Nous vous conseillons
celle-ci. A ne faire que si vous êtes sujette aux mycoses et en avez déjà eu plusieurs fois, afin d'éviter leur retour. En cas de mycose déjà présente, consultez un gynécologue. Pour ne pas déséquilibrer votre flore vaginale, n'en faites pas tous les jours. Une de temps en temps suffit (toutes les 2 ou 4 semaines).
17. Il élimine les mycoses de piedsLes mycoses de pieds, ou mycoses des ongles de pieds, peuvent être soignées également avec du bicarbonate. Cliquez
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© InconnuLe Bicarbonate
Précautions d'usageComme pour tout produit, des précautions d'usage s'imposent lorsque l'on utilise le bicarbonate de soude.
- N'ingérez pas de bicarbonate si vous suivez un régime pauvre en sel.
- Évitez-le si vous êtes enceinte (ou demandez l'avis d'un médecin).
- Ne le donnez pas aux enfants de moins de 5 ans.
- Vérifiez une éventuelle interaction avec des médicaments.
- Choisissez un bicarbonate naturel,
qui ne contient pas d'aluminium.
- Stockez-le dans un endroit sec comme un placard de la cuisine ou de la salle de bains.
- En cas de problèmes de santé, ne l'utilisez pas plus longtemps que 3 jours. Si les symptômes persistent, consultez un médecin. L'auto-médication ne doit être pratiquée qu'en cas de bobos légers. Pour des plaies ou des coups de soleil graves, consultez un médecin. Tout comme en cas de brûlures d'estomac importantes, ou de maladies avec de la fièvre.
- En cas de doute sur l'utilisation du bicarbonate, consultez là aussi votre médecin. Il vous dira si vous pouvez l'utiliser, et comment.
Où l'acheter et combien le payerL'idéal est celui que vous trouvez en supermarché. Même si vous vous en servez aussi pour faire le ménage, choisissez un bicarbonate alimentaire. Vous pouvez aussi le trouver en ligne, comme par exemple
ici. Aujourd'hui, il s'achète entre 5 et 8 euros les 500 g. Mais vous pouvez aussi trouver des sacs de 25 kg dans certains magasins de bricolage. Même si le bicarbonate n'est pas un produit très dangereux, évitez tout de même de le laisser à la portée des enfants.
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