Les compléments alimentaires de calcium seraient dangereux pour la santé et augmenteraient le risque de problèmes cardiaques.

Des chercheurs d'Ecosse et de Nouvelle Zélande ont décidé de pousser l'analyse sur le lien entre la supplémentation en calcium et le risque de problèmes cardiovasculaires, une question en plein débat dans la communauté scientifique.

Pour se faire ils ont utilisé les données d'une large étude d'intervention qui avait observé l'impact d'une supplémentation en vitamine D et en calcium chez plus de 36 000 femmes ménopausées. Leurs résultats ont été publiés dans la prestigieuse revue British Medical Journal.

En observant la consommation totale de calcium (alimentation et compléments alimentaires), les chercheurs constatent qu'un apport modeste (autour de 800 mg par jour) diminue le risque d'attaque cardiaque de 31% par rapport aux personnes qui consomment peu de calcium.

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