Santé et Bien-êtreS


Cell Phone

Garder son téléphone allumé la nuit : un comportement à risques.

Manon Laplace
Bioalaune.com
ven., 21 mar. 2014 02:59 UTC
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© Marga Buschbell Steeger / Photographer's Choice RF
Trop de gens dorment encore avec leur téléphone portable allumé. Perturbation du cycle du sommeil, risques de tumeurs cérébrales en cas d'exposition prolongée : les téléphones mobiles n'ont rien à faire dans votre lit.
8 personnes sur 10 garderaient leur téléphone portable allumé pendant la nuit. Voilà le constat de L'office fédéral de la communication (Ofcom). Une pratique courante qui peut s'avérer dangereuse. On estime que l'utilisation d'écrans avant de dormir réduirait de 30 à 45 minutes la durée du sommeil. Interférences avec le cycle du sommeil, danger des ondes électromagnétiques, découvrez pourquoi les téléphones portables n'ont rien à faire à côté de votre lit.

Le symptome de l'hypervigilance

« En gardant votre téléphone près de vous durant la nuit, vous vous dites subconsciemment que vous êtes prêt à répondre à toute demande. Votre cerveau va donc monitorer la situation. Ainsi, votre sommeil sera plus léger et plus enclin à être dérangé. » estime le Dr Neil Stanley, spécialiste du sommeil. Dormir avec son téléphone allumé induirait donc inconsciemment un symptôme d'hypervigilance poussant l'individu à être constamment sur le qui-vive, même pendant son sommeil. Ainsi, les personnes qui utilisent leur téléphone après 21 heures dormiraient généralement moins que les autres selon les résultats d'une étude publiée dans le journal Organizational Behavior and Human Decision Processes.
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Pills

Une majorité de médecins britanniques ne prendraient pas de statines à titre personnel

Sylviane Passard
lanutrition.fr
mer., 19 mar. 2014 12:49 UTC
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© Inconnu

La plupart des médecins britanniques s'opposent aux prochaines directives qui visent à élargir la prescription de statines. Et ne les suivraient pas à titre personnel.

La majorité des médecins britanniques s'opposent aux propositions des autorités sanitaires (NICE) qui verraient des millions de patients supplémentaires se voir traiter par statines, et la plupart de ces médecins ne prendraient pas de statines ou n'en prescriraient pas à leur famille ou leurs proches selon ces critères, révèle un sondage du journal médical Pulse.

Lire la suite de l'article ici.
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X

Plus de 4 000 composés chimiques potentiellement dangereux dans les emballages alimentaires

Manon Laplace
Bioalaune.com
jeu., 20 mar. 2014 13:04 UTC
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© Inconnu
On trouve plus de 4 000 composés chimiques potentiellement dangereux dans les emballages alimentaires. Des substances qui s'infiltrent dans les aliments et peuvent favoriser, à long terme, le développement de nombreuses maladies.

Des chercheurs américains, suisses et espagnols se sont penchés sur la possible contamination de la nourriture au contact de certains emballages tels que les films plastiques, les conserves, les canettes ou les bouteilles. Publiée dans la revue médicale internationale "Journal of Epidemiology and Community Health", cette étude a révélé la présence de plus de 4000 substances chimiques dans les matériaux d'emballage alimentaire. La plupart d'entre eux comprenaient, entre autres, des résidus de bisphénol A, de tributylétain, du triclosan, de formaldéhyde (cancérogène avéré) ainsi que des phtalates.
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Cupcake Choco

Le secret des vertus du chocolat enfin découvert ?

Martin Koppe
Maxisciences
jeu., 20 mar. 2014 12:10 UTC
Le chocolat noir est loué pour son pouvoir antioxydant, mais l'origine de ces bienfaits n'était pas claire. Selon une nouvelle étude, ce serait en fait l'action de bactéries intestinales sur les parties non-digérées du chocolat qui libéreraient des anti-inflammatoires bénéfiques pour le cœur.

Vous n'aviez probablement pas besoin de cette étude pour trouver une raison d'en manger, mais au moins elle vous donnera bonne conscience. Les effets bénéfiques du chocolat noir sont connus depuis longtemps et régulièrement re-démontrés : anti-stress, antioxydant, réduction du risque cardiovasculaire, du risque d'hypertension, etc. Malgré son potentiel calorique, consommé à doses raisonnables, il peut être un véritable allié.

Toutefois, l'origine de tous ces bienfaits n'était pas bien comprise, du moins jusqu'ici. Une équipe de l'université d'Etat de Louisiane qui s'est penchée sur la question affirme avoir découvert le secret du chocolat. Selon eux, celui-ci résiderait dans des bactéries ! En effet, certaines bactéries présentes dans notre système digestif provoqueraient une fermentation du chocolat qui libèrerait des anti-inflammatoires bons pour le cœur.
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Hearts

Le magnésium favorise la densité minérale osseuse

Marie-Céline Jacquier
lanutrition.fr
lun., 17 mar. 2014 12:00 UTC
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Les femmes qui consomment le plus de magnésium ont une densité minérale osseuse plus importante, mais pas moins de fractures.

Le magnésium est un minéral essentiel à la structure de l'os. Dans un article paru dans l' American Journal of Clinical Nutrition, des chercheurs montrent que des apports élevés en magnésium sont liés à une meilleure densité minérale osseuse chez les femmes ménopausées ; mais ceci ne se traduit pas forcément par une diminution du risque de fractures.

Le magnésium est un minéral que l'on peut trouver dans de nombreux aliments : céréales, cacao, amandes... Il intervient dans la santé osseuse, participe à l'équilibre nerveux et émotionnel, intervient dans de multiples réactions enzymatiques comme cofacteur et joue aussi un rôle dans le fonctionnement cardiaque.

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Hearts

SOTT Focus: Journée mondiale contre le cancer 2014 - La pandémie cancéreuse : oubliez le sucre ! Accusez les fumeurs !

Joe Quinn
Sott.net
mar., 04 fév. 2014 09:12 UTC
Traduction : SOTT

Roulez vos propres cigarettes
© Inconnu

Plus tôt dans la journée, j'ai posté un commentaire sur cet article de la BBC. C'était l'une de ces boîtes à commentaires où vous soumettez votre nom, votre situation géographique, vos numéro de téléphone et adresse et le tout est envoyé au département de censure de la BBC pour être rejeté.

Mon commentaire était du style : « C'est bien de voir finalement une certaine reconnaissance officielle de l'implication du sucre dans le cancer. Les gouvernements devraient réorienter les fonds qu'ils allouent aux campagnes anti-tabac vers une campagne pour informer les gens des dangers d'une alimentation riche en glucides et promouvoir un régime paléo afin d'empêcher la propagation du cancer. ».

La chose étrange, c'est qu'à l'heure actuelle, il y n'y a aucun commentaire du tout sous cet article et que l'option pour laisser un commentaire n'est plus disponible, donc je me suis demandé ce qui leur arrive est quel est l'intérêt de demander des commentaires.

Je viens de trouver. Une gentille recherchiste de programmes m'a appelé en faisant référence à mon commentaire et m'a demandé si j'aimerais participer à une émission de radio de la BBC pour discuter du « raz de marée » de cancers qui nous fonce tous dessus. La recherchiste m'a demandé ce qu'était le régime paléo et comment je l'avais découvert, et après lui en avoir expliqué l'essentiel, elle m'a dit qu'elle m'enverrait un email pour me dire s'ils souhaitaient me parler. Bon, l'émission de radio passe sur les ondes à l'heure où j'écris et je n'ai plus entendu parler de la gentille recherchiste, donc je suppose qu'ils n'ont pas aimé ce que j'avais à dire. Aussi je vais simplement le dire ici.

Commentaire: Voir aussi :

Le régime cétogène améliore la sensibilité à l'insuline et de nombreux marqueurs de vieillissement

Voir aussi en français :

Gary Taubes : les recommandations nutritionnelles rendent les gens malades
Cancer et études frauduleuses
La (malfaisante) industrie du cancer dévoilée par des médecins
Le régime paléolithique revisité
Leo Galland : The Fat Resistance Diet
Extrait de « FAT - Pourquoi on grossit », de Gary Taubes
Un régime fort en glucides lié à la progression du cancer ?
La vitamine D, le cancer du sein et Big pharma, ou le bon la bête et le truand !
La cétose et les cétones : comment une alimentation riche en graisse améliore le fonctionnement du cerveau
L'Épidémie d'obésité, gracieusement offerte par l'industrie agroalimentaire
L'ADN « poubelle » viral, le régime cétogène qui améliore l'ADN et les effets cométaires
Un lien évident entre le sucre et le cancer
La (malfaisante) industrie du cancer dévoilée par des médecins
Une présentation du régime cétogène

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Heart - Black

Un jeune anglais « bouffé » par une étrange bactérie mangeuse de chair

Allain Jules
Allain Jules
dim., 16 mar. 2014 08:30 UTC
Attention, elle arrive. C'est un étrange fléau. Il s'agit d'une bactérie que personne n'a vu venir mais qui est déjà là. Tel un cancer qui métastase, elle s'incruste dans l'ensemble de votre corps et se met à tout « bouffer ». Les médecins n'arrivent pas à réellement identifier ce monstre silencieux. Un jeune britannique l'a su à ses dépens il y a à peine 4 mois. Il s'agit d'Alex Lewis, 34 ans, qui vit un véritable calvaire...

Alex Lewis
© InconnuAlex Lewis
Alex Lewis, était dans une forme olympique il y a juste 4 mois. Mais, un vulgaire rhume allait un peu le sonner et, personne ne savait que son sang commençait à être infecté. Cet habitant de Stockbridge, dans le Hampshire (comté du sud de l'Angleterre), était ensuite passé d'un simple rhume à d'autres symptômes inquiétants qui l'avait conduit à l'hôpital dès que sa peau est passée du blanc à la couleur pourpre.
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Syringe

Les nanoparticules sont dangereuses ! Donc aussi dans les vaccins...


Initiative Citoyenne
dim., 16 mar. 2014 12:00 UTC
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Le livre Nanotoxiques est le fruit d'une enquête rigoureuse du journaliste et philosophe Roger Lenglet (aux éditions Actes Sud).

Ce livre sort le 19 mars prochain en librairies. Voici sans plus attendre un petit résumé du contenu de cette enquête indispensable et salutaire. (A noter - cf plus bas dans cet article - que des nanoparticules font déjà partie de plusieurs vaccins !) :

Les nanoparticules se trouvent AUSSI dans les vaccins et ceci alors que ceux qui les y mettent n'ont pas étudié suffisamment leur fonctionnement. Ces vaccins sont donc aussi mal évalués que tous les autres !

En juin 2011, une équipe de chercheurs publient une étude dans laquelle ils signalent :
« Pour accroître la protection fournie par ces vaccins (contre la grippe), nous avons utilisé comme adjuvant des nanoparticules faites à partir de protéines de l'enveloppe d'un virus qui affecte la papaye (le virus de la mosaïque de la papaye). Donc, les vaccins grippaux saisonniers adjuvantés avec ces nanoparticules PapMV peuvent induire une protection universelle contre la grippe, ce qui est une avancée majeure en cas de survenue d'une pandémie. »
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Pirates

La Bio Piratée

Dominique Guillet
kokopelli-semences.fr
mer., 12 fév. 2014 12:00 UTC
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Le Troupeau aveugle de John Brunner (publié en 1972) est le chef d'oeuvre de l'écologie-fiction. C'était pour l'époque un ouvrage d'un pessimisme terrifiant, le plus dramatique de tout ce genre littéraire quant à ses descriptions poignantes de la pollution et de la destruction de l'environnement. 1972 est également l'année de publication de "L'Angoisse de l'an 2000" de Roger Heim, et de la création de la revue "la Gueule Ouverte", "le Journal qui annonce la fin du monde". Le titre anglais du "Troupeau Aveugle", "The Sheep look up", est emprunté au vers 125 du poème Lycidas de John Milton: «Les brebis affamées lèvent la tête (et ne sont point nourries)». Dans ce roman d'écologie-fiction, l'humanité se meurt soit de faim, soit de cancers provoqués par la pollution alimentaire et environnementale. John Brunner n'a pas vu venir, il est vrai, la pollution nucléaire généralisée et les délires des chimères génétiques: les cerises empoisonnées sur le gâteau toxique, excusons-le du peu. Ce qu'il a très bien vu venir dans "Le Troupeau aveugle", par contre, c'est le rachat de la bio, le piratage de la bio, le frelatage de la bio... Quarante années plus tard, le troupeau aveugle, en quête de mieux-être et de nutrition digne de ce nom, se précipite dans les super-marchés "bios" sans se douter le moins du monde de l'identité de ceux qui tirent une grande partie des ficelles.
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Evil Rays

Effets secondaires des vaccins: l'épidémie silencieuse


initiativecitoyenne.be
ven., 14 mar. 2014 12:00 UTC
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« Aucun américain ne devrait être obligé de jouer à la « Roulette » vaccinale avec ses enfants ! »
Barbara Loe Fisher, Présidente du NVIC américain
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