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lun., 22 mai 2017
Le Monde pour les Gens qui Pensent

Santé et Bien-être
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Health

Le corossol, un fruit aux propriétés anti-cancérigènes

Le corossol est un fruit issu du corossolier, arbre originaire d'Amérique tropicale et d'Afrique très apprécié pour son goût sucré et ses nombreuses vertus thérapeutiques. Riche en nutriments, il possède de nombreuses propriétés médicinales notamment la prévention de certains cancers. C'est la raison pour laquelle de nombreux phytothérapeutes et compagnies pharmaceutiques s'y intéressent. Le corossol regorge de bienfaits

Ce fruit peut peser jusqu'à cinq kilos et mesurer jusqu'à trente centimètres ; son écorce verte est piquée d'épines et sa chair pulpeuse est blanche (attention aux graines noires elles sont indigestes). Sa forte teneur en glucides en fait un fruit sucré goûteux riche en fibre, en minéraux et en vitamine C qui facilite l'absorption de fer. Il est possible de le consommer en salade de fruits, en jus ou en sorbets, en veillant à bien le peler et retirer les graines.

Le corossol possède de nombreuses propriétés curatives grâce aux acides animés, aux vitamines et aux minéraux qui le composent et qui en font un allié thérapeutique naturel de taille. Le corossol permet de lutter contre l'insomnie, la dépression et les troubles nerveux. Il agit également comme un antibactérien efficace, un antifongique, et un stimulant pour le cœur. C'est également un puissant diurétique et un bon régulateur des fonctions de l'organisme utilisé pour nettoyer le foie et équilibrer le taux de glycémie dans le sang. Il agit aussi sur le plan digestif en facilitant le transit et en luttant contre les spasmes.

Les feuilles du corossolier, consommées en infusion, favorisent la digestion, soulagent la diarrhée et luttent contre les insomnies ; macérées dans de l'eau tiède, elles peuvent être utilisées comme un pansement pour soulager les brûlures.

Elles sont également reconnues pour leurs propriétés préventives concernant certains cancers.

Commentaire: La fiche Wikipedia du Corossol : https://fr.wikipedia.org/wiki/Corossol


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Ce que vous ne saviez pas sur l'iode - mais qui pourrait sauver votre vie !

De tous les éléments connus à ce jour comme essentiel à la santé humaine, l'iode est facilement le plus mal compris et le plus redouté. Pourtant l'iode est le plus sûr de tous les oligo-éléments essentiels. C'est le seul qui peut être administré en toute sécurité pendant de longues périodes de temps à des doses élevées, aussi longtemps que nous comprenons les bases de ce traitement et savons comment adapter la dose à nos besoins. Chaque individu est unique - ainsi tout le monde aura des exigences différentes en ce qui concerne l'iode ou les co-facteurs.

Fire

Santé : la vitamine B12, essentielle à toutes les cellules !


Commentaire: Notre époque est à ce point folle que nous en sommes réduit à regagner de haute lutte ce que la nature a toujours su nous donner depuis des temps immémoriaux : une bonne santé, une nourriture saine. De nos jours, les sols sont ravagés, pauvres en sels minéraux et saturés de poisons. Les plantes et les animaux sont faibles ; la nourriture est modifiée génétiquement, transformée industriellement. Elle ne nourrit plus et nous rend malade, entre une gorgée d'eau contaminée et une bouffée d'air pollué. Nous voilà donc contraint, histoire ne pas trop souffrir et mourir inutilement, de nous pencher sur le fonctionnement de notre corps physique ; d'essayer d'en comprendre la physiologie pour prendre conscience que la connaissance aide au maintien d'une bonne santé, à son recouvrement, à son amélioration. Ici, il est question de vitamine B12, que nos amis les animaux, encore eux, savent nous fournir en abondance quand ils vivent dans de bonnes conditions. De façon générale, concernant les compléments alimentaires, c'est en constatant l'état objectivement catastrophique de notre planète que nous pouvons envisager leur utilisation comme un élément inclus dans un jeu de stratégie de survie, celui qui se joue à l'échelle planétaire, plus que jamais, en 2017. Ce qui rend la chose, peut-être, beaucoup plus intéressante et passionnante que d'en faire une corvée, une routine, une obligation.

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Presque tout le monde sait qu'il est important d'avoir un apport suffisant en vitamines. De nouvelles informations se font jour régulièrement, indiquant que certaines vitamines sont plus importantes que ce que l'on pensait jusqu'alors, souvent parce qu'elles sont impliquées dans des fonctions essentielles du corps.

C'est le cas de la vitamine B12 : elle influence directement le métabolisme dans chacune des cellules, dans l'ensemble de votre cerveau et de votre système nerveux, car elle régule et synthétise l'ADN et la façon dont votre sang est fabriqué, mais de nouvelles découvertes suggèrent également qu'elle serait bien plus importante à la vie microbienne que ce que l'on pensait jusqu'à présent.

Les données, révélées par les chercheurs du Laboratoire National Pacific Northwest, du département américain de l'énergie (DOE) à Richland, Washington, montrent que la vitamine B12, également appelée cobalamine, jouerait en fait un rôle « pivot » dans la croissance et la coordination cellulaire dans les systèmes multicellulaires complexes. L'étude, publiée dans Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), a rapporté deux « découvertes inattendues » issues des recherches. L'une des publications soulignait que, alors qu'elle n'est produite que par quelques-uns d'entre eux, la B12 est nécessaire à presque tous les organismes et, de ce fait, elle est particulièrement précieuse.

Le chimiste Aaron Wright et son équipe ont étudié un tapis microbien prélevé dans le lac ''Hot Lake'' dans l'état de Washington. Le site EurekAlert l'a décrit comme une « communauté » de couches de microbes comportant de nombreux membres « vivant ensemble et échangeant des nutriments tels que du carbone et de l'oxygène dans une eau chaude, salée, dans laquelle prolifèrent de nombreuses algues et autres micro-organismes. »

Butterfly

L'homéopathie est efficace contre la douleur

L'homéopathie peut obtenir de bons résultats, parfois même très rapidement en ce qui concerne la douleur. C'est bien pourquoi elle se révèle une alliée précieuse dans l'accompagnement des sportifs, y compris de très haut niveau. D'autant qu'elle ne risque pas de figurer sur la liste des produits dopants !

© Inconnu
Homéopathie et douleur
Ainsi Arnica montana, remède-phare contre les contusions, est désormais utilisé en compétition par l'équipe de France de football. Il soulage chocs, hématomes, entorses, etc. Cuprum metallicum a également une efficacité spectaculaire contre les contractures, courbatures et autres crampes (y compris les crampes abdominales).

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Rose

Connaissez-vous les Fleurs de Bach ?

« La santé est notre héritage, notre droit. C'est l'union totale et profonde entre l'âme, l'esprit et le corps. ». Voilà comment le Dr Edward Bach définit lui-même sa philosophie. Créateur des célèbres essences florales auxquelles il donna son nom, le Dr Edward Bach est persuadé que certaines fleurs peuvent avoir une influence positive sur nos états émotionnels. Ainsi, les fleurs de Bach permettraient de gérer aussi bien nos peurs, nos incertitudes que notre stress ou notre mal-être...
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Les 38 fleurs de Bach
Le Dr Bach a voué les premières années de sa vie à la recherche médicale. Il accorde un intérêt plus particulier aux comportements et à la personnalité des individus. Auprès de ses patients, il s'aperçoit rapidement que les émotions influent autant sur le mental que sur le physique. Dès lors, il décide d'y consacrer entièrement ses recherches et, dans les années 30, part s'installer dans la campagne du Mount Vernon, dans le sud de l'Angleterre.

Commentaire: Un des plus beau livre sur les essences florales du Dr. Bach est celui-ci :
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Brain

Ce que le manque de sommeil nous fait subir


Commentaire: Les plus récentes recherches scientifiques nous confirment que le sommeil est d'une importance capitale pour notre santé physique et mentale, comme peuvent l'être l'alimentation et la pratique sportive. Ces connaissances apportées par la science nous montrent encore une fois à quel point nous nous sommes éloignés de ce qui est naturel et bon pour nous. N'avons-nous pas fini, à notre époque, par transformer en une lutte incessante le fait de pouvoir se nourrir, respirer et se reposer normalement ? A la lecture de ce qui suit, on sait dorénavant que sacrifier la qualité de notre sommeil est une très mauvaise idée : en plus de participer au maintien d'une bonne santé, on réalise qu'il nous permet, alors, d'améliorer notre appréciation objective de la réalité. Et en ces temps de folie et de mensonges généralisés, ce n'est certes pas un luxe.

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La science n'a pas encore découvert tous les rouages du mécanisme qui explique pourquoi le sommeil est si important pour votre santé, mais vous avez probablement déjà fait l'expérience d'une mauvaise nuit : vous vous réveillez grognon, épuisé et la tête 'dans le brouillard'. Ce ne sont là que quelques-uns des troubles mentaux et physiques dont vous risquez de souffrir si vous manquez de sommeil.

Le sommeil est l'un des piliers importants d'une bonne santé, au même titre qu'une alimentation saine, une eau pure et une activité physique. Un nombre croissant d'études montre la façon dont le sommeil est lié au cycle sommeil-éveil et joue un rôle central dans de nombreux processus essentiels à votre santé.

Pour ce qui est des symptômes apparents, vous avez peut-être déjà été de mauvaise humeur ou souffert d'un manque d'énergie en raison d'un manque de sommeil. Le manque de sommeil chronique peut aussi entrainer une dépression, une prise de poids, l'augmentation du risque de diabète, de cancer et d'accident. Le sommeil est nécessaire pour se sentir alerte, pour être productif et créatif et pour que le corps fonctionne de façon optimale. Avoir un sommeil réparateur ne va pas toujours de soi. Bombardé de lumières artificielles polluantes, stressé par le travail et insuffisamment exposé à la lumière plein spectre naturelle du soleil dans la journée, il se peut que vous deviez faire du sommeil un objectif pour profiter de ses bienfaits pour votre santé.

Roses

Le Moringa Oleifera, l'arbre généreux : ses vertus

Encore appelé moringa oleifera, le moringa est un arbre poussant sur les continents africain et asiatique. Très riche en éléments nutritifs tels que les vitamines, les protéines et les minéraux, cet arbre tropical dont la plante porte également le même nom est l'une des plus polyvalentes et utiles qui existent sur la planète. Nous vous proposons ici de redécouvrir cette plante dont les propriétés thérapeutiques sont aussi multiples qu'efficaces.

© Inconnu
Le Moringa
Provenant de la famille des Moringaceae dont il est le seul genre, le moringa est une plante poussant la plupart du temps sous climat tropical ou dans certaines régions sous climat subtropical. Résistant à la sécheresse et aux conditions climatiques les plus difficiles, il peut atteindre jusqu'à 3m de haut en un an. Il existe sous plusieurs espèces parmi lesquelles le moringa longituba, le moringa ovalifolia, le moringa arborea, pour ne citer que celles-là. Cependant, le moringa stenopetala poussant en Afrique et le moringa oleifera qui pousse en Inde (qui est d'ailleurs plus populaire que le précédent) sont les plus connus.

Horse

La douleur, l'animal... et l'homéopathie

"DOULEUR" vient du latin dolor = oris = souffrance, à savoir une « sensation ou une impression pénible» ou l'ensemble de ces sensations. On peut préférer le mot MAL qui exprime la souffrance, le supplice, la torture ... la douleur dont les manifestations extérieures sont les cris, les convulsions, la crispation, les gémissements, les grimaces, les plaintes, les spasmes, les larmes ...

© Inconnu
La douleur existe chez l'animal à plumes ou à poils, à sang froid ou à sang chaud, terrestre ou aquatique, pluricellulaire ou unicellulaire ... mais elle existe chez tous les êtres vivants : les plantes, les arbres, l'herbe, les pierres ... « Objets inanimés avez-vous donc une âme ? »

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Microscope 1

Leptospirose : niveaux records de la maladie en France


Commentaire: Bombes, comètes, intempéries, virus et bactéries : il est toujours bon de garder à l'œil ce qui peut nous tomber sur le coin de la figure. Pour ce qui est des maladies, si les antibiotiques sont toujours efficaces dans une majorité de cas, ils le sont pourtant de moins en moins. Mutation et antibiorésistance, système immunitaire défaillant, expériences scientifiques criminelles ; ça se bouscule au portillon des scénarios de la fin du monde. Heureusement pour nous, nous avons quelques armes efficaces : tabac, iode, vitamine C, huiles essentielles, argent colloïdal, et plus encore...

© REUTERS/Samrang Pring
La forte présence de rats notamment dans les zones insalubres a permis la propagation croissante de la maladie
Le nombre de cas de leptospirose a doublé depuis 2011, et est à son plus haut niveau depuis 1920.

Tombée dans l'oubli, la "maladie des rats" frappe toujours. Le Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH), du 4 avril, alerte sur la résurgence de la leptospirose en France métropolitaine. Le nombre de nouveaux cas est à son plus haut depuis 1920, et deux fois plus élevé qu'en 2011.

Selon le BEH, pendant les années 2014-2015, "un doublement du nombre de cas a été constaté par rapport aux années précédentes, avec plus de 600 cas, et une moyenne de 700 cas dans les départements et collectivités d'Outre-mer, où les conditions climatiques sont propices au maintien dans l'environnement de la bactérie responsable de la maladie". Pouvant être traitée par des antibiotiques, la maladie est transmise par les animaux, via leurs urines, surtout par des rongeurs, mais peut l'être aussi par des animaux sauvages ou domestiques.

Muffin

La maladie du gluten

Qu'est-ce que le gluten ? Chaque grain de blé contient un germe, une réserve alimentaire d'amidon, et un liant protidique qui est le gluten. Dans le gluten se trouve un polypeptide soluble dans l'alcool : la gliadine, qui chez un sujet normal est réduite en fragments lors de la digestion, mais pose problème pour certains intolérants.
© Inconnu
Où trouve-t-on le gluten ? Quatre céréales en contiennent d'office. Le blé, l'avoine, le seigle et l'orge. Chez nous, le blé est la base alimentaire depuis la plus haute Antiquité. S'il est facile d'éliminer le pain, les pâtes et les pâtisseries, il est moins évident d'échapper au gluten caché dans les sauces, les conserves, la charcuterie, les caramels... En règle générale, tout aliment provenant d'une technique industrielle peut contenir du gluten. Seuls sont garantis les aliments étiquetés " sans gluten ".

Commentaire: On ne vend pas de médicaments directement dans ce domaine mais plutôt des médicaments pour les maladies et les malaises causés par la prise du gluten ( par exemple : maux d'estomac, diarrhées, constipation, nausées, mauvaise digestion, migraines, fatigue, arthrite, douleurs musculaires, etc. )

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