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Savez-vous quels sont les risques si vous ne vous reposez pas suffisamment ? Le corps accumule "une dette sommeil" qui a des effets négatifs sur la concentration, l'analyse et la mémorisation notamment.
Une restriction de sommeil peut également jouer sur les fonctions extracérébrales comme l'explique le chronobiologiste, Claude Gronfier. En effet, le système immunitaire et la régulation du métabolisme fonctionne moins bien. L'état de fatigue fait ainsi grossir et est plus favorable aux maladies. Le manque de repos perturbe en plus la synthèse d'hormones telles que la ghréline et la mélatonine. Cette dernière peut favoriser le développement de cancers chez les animaux. De précédentes études ont montré que le manque de sommeil pouvait également augmenter le risque de crises cardiaques ou de fibromyalgie.
Dans les années 30, les commissaires enquêteurs de la Loubianka le savaient déjà.
Rien de tel que 72 heurs de bronzage dans les caves de ce magnifique édifice de style néobaroque, pour vous révéler tout détenus suspect en dangereux terroriste.
Il y à aussi les expérience faites sous terre, mais avec des volontaires cette fois ci.
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On peut se demander si tout les EBE ont un cycle biologique identique, ou pire, sans cycle du tout.
On imagine un rêve pour le grand patronat : bricoler la planète pour modifier sa rotation à 92 heures sur une orbite de 47 ans autour du soleil que l'on aura divisé en système double, et hop, fini le chômage.