Traduction : SOTT© Marnie Burkhart
Beaucoup d'entre nous souffrent d'une variété de symptômes que nous pensons faire partie de notre personnalité ou de notre karma. Peut-être pensez-vous que c'est une fatalité et que vous devriez donc l'accepter et vivre avec du mieux que vous puissiez. Ou peut-être que ces symptômes sont devenus tellement insupportables que vous ne pouvez plus vivre avec !
Par exemple :
* Éprouvez-vous des difficultés à vous endormir ou à rester endormi ?
* Vous sentez-vous énervé, irritable ou en colère ?
* Éprouvez-vous un manque de motivation ou vous sentez-vous déprimé la plupart du temps ?
* Préférez-vous qu'on vous laisse tranquille ?
* Avez-vous des PNA ? (Pensées Négatives Automatiques) ?
* Etes-vous inquiet, anxieux ou éprouvez-vous des difficultés à prendre des décisions ?
* Manquez-vous d'amour propre et de confiance en vous ?
* Etes-vous critique envers vous-même et éprouvez-vous un sentiment de culpabilité ?
* Etes-vous timide ou peureux ?
* Etes-vous obsessionnel, inflexible, maniaque voulant tout contrôler ou êtes-vous dépendant au travail ?
* Souffrez-vous du manque d'ensoleillement ?
* Souffrez-vous de syndrome prémenstruel ou de sautes d'humeur dues à la ménopause ?
* Avez-vous des envies de sucre, de glucides, de féculents ou d'alcool ?
* Avez-vous mal partout ou des douleurs à la mâchoire ?
* Vous sentez-vous mieux lorsque vous faites de l'exercice... quand vous parvenez à vous y mettre ?
* Avez-vous des antécédents familiaux de fibromyalgie et/ou de traitement par SSRI (antidépresseurs stimulant la sérotonine) ?
Commentaire: Lien vers le rapport en anglais.