Qui n'a jamais senti monter des larmes de joie devant la fin heureuse d'un film, la victoire de son équipe préférée, lors de retrouvailles ou à l'annonce d'une excellente nouvelle ? Si la joie est connue et recherchée, elle est beaucoup moins étudiée. En effet, les philosophes et scientifiques préfèrent nettement se pencher sur les
émotions négatives,
la colère, la peur et
la tristesse notamment.
Alors que la joie et le bonheur sont considérés comme une quête universelle, ces émotions ne sont pas automatiquement valorisées, notamment dans l'univers professionnel où il est parfois mal perçu de les laisser s'exprimer. Pour beaucoup d'entre nous, il est parfois plus simple de se complaire dans une morosité ambiante que de faire place aux émotions positives.
Libérez vos zygomatiques, relâchez votre corps... Attention, vous entrez dans l'univers étonnant de la joie !
Commentaire: Nous savons que la connaissance protège et que l'ignorance expose au danger mais, entre deux lectures et autres recherches, n'oublions pas de prendre un peu de temps pour nous ressourcer et nous occuper de notre corps et de notre esprit. Qui veut aller loin, ménage sa monture...
Méthode de méditation recommandée : Éiriú Eolas
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