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mer., 13 nov. 2019
Le Monde pour les Gens qui Pensent

Santé et Bien-être
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Health

Les boissons «light» et l'aspartame provoqueraient des naissances avant terme

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Les édulcorants chimiques, souvent épinglés, provoqueraient des naissances avant terme chez les femmes, selon une étude danoise, tandis que des expériences menées sur des souris consommant ces produits concluent à un risque accru de cancer chez les mâles, selon deux études récentes dont les scientifiques du Réseau environnement santé (RES) se font l'écho.

La consommation de ces édulcorants est énorme. Ainsi, l'aspartame, édulcorant le plus utilisé au monde (Canderel, Nutrasweet...), se retrouve dans plus de 6.000 produits, du chewing-gum aux boissons light, dont plus de 500 produits pharmaceutiques. Selon le RES, 200 millions de personnes en consommeraient «régulièrement».

Health

Stimuler un nerf vague offre un espoir pour guérir les acouphènes

WASHINGTON - Stimuler un nerf dans le cou élimine les acouphènes, selon des expériences animales ouvrant la voie à un traitement pour ce mal dont souffrent des millions de personnes sous forme de bourdonnement ou de sifflement persistant dans le crâne ou l'oreille, montre une étude mercredi.

Des essais cliniques devraient débuter en Europe dans les prochains mois pour ce traitement consistant à stimuler le nerf pneumogastrique tout en produisant simultanément une gamme de sons de différentes fréquences durant des périodes prolongées.

La stimulation de ce gros nerf qui innerve le pharynx, le voile du palais, le larynx et l'abdomen est déjà utilisée pour soigner l'épilepsie et la dépression.

Health

Pourquoi vos gènes ne déterminent pas votre santé

Traduction : SOTT

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© Huffington Post
Le décodage du génome humain à l'aube du millénaire a porté l'espoir et la promesse du début de la fin des souffrances humaines. Toutefois, après plus d'une décennie d'intense exploration du génome humain, le fardeau des maladies et des souffrances de l'humanité n'a fait que s'accroître autour du globe. Maladies de cœur, cancers et diabètes ainsi que les troubles allergiques et auto-immunes ont tous continué à grimper en flèche. L'espoir a cédé la place à la déception lorsque les scientifiques ont reconnu que, à part dans les troubles de gène unique comme le syndrome de Down, vos gènes ne déterminent pas votre destin.

En novembre de cette année, un article sur la génomique, les diabètes de type 2 et l'obésité paru dans le New England Journal of Medicine (i) a rapporté tristement le peu de corrélation qui existe entre l'obésité, les diabètes et vos gènes. Il y a des modèles associés qui confirment de petits risques mais les auteurs déplorent le manque de liens forts entre la composition génétique et la plus grande épidémie de notre temps (obésité et diabètes) avec des refrains comme « modeste taille des effets », « relativement peu de succès », « reste loin d'être clair, » « peu mesuré par la connaissance biologique existante. »

L'histoire de votre santé est bien plus complexe qu'une programmation génétique. Elle est déterminée en fin de compte par l'action mutuelle dynamique de l'environnement dans lequel baignent les gènes, créant le « vous » de ce moment. La bonne nouvelle est que 2010 a été l'année des découvertes sur les « omiques » - épigénomique, exposomique, nutrigénomique, microbiomique et toxigénomique - qui détiennent, en fait, la clé pour débloquer les des mystères de notre santé et nos maladies.

Heart

Du yoga et de la méditation pour des enfants de plus en plus stressés !

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Saviez-vous que le stress touche aussi les enfants aujourd'hui ? Ils sont souvent excités, nerveux, délicats psychologiquement ou même hyperactifs.

Gisèle George qui est pédopsychiatre et l'auteur du livre « Ces enfants malades du stress » (Ed. Anne Carrière) dans lequel qu'elle est confrontée dans son travail chaque semaine dans ses thérapies de groupes à des enfants anxieux. Elle titre le signal d'alarme : « L'école est devenue aussi stressante que l'entreprise ! »

Le plus gros facteur de stress explique-t-elle, « c'est la réflexion des autres, c'est d'être intégré, de ne pas dire de bêtises devant les autres, de ne pas se faire agresser etc... Les autres sont stressants, agresseurs, agressant, moqueurs, comparateurs, compétitifs... C'est une entreprise quoi ! »

Et bien sûr, le stress est souvent lié aussi aux parents : « La grande majorité des parents d'enfants que je traite pour stress sont des stressés ... C'est contagieux, en effet. »

Il est possible que la plus grande utilisation d'ordinateurs, de téléphones portables et de jeux vidéo par les enfants au détriment du contact avec la nature expliquent le stress.

Selon une étude récente, 5 % des enfants scolarisés souffrent d'hyperactivité, surtout des garçons.

Commentaire: Le programme de respiration et de soulagement du stress Éiriú Eolas inclut la respiration ventrale (la « bonne » façon de respirer) ainsi qu'une partie méditation. Pour plus d'informations, visitez le site Éiriú Eolas.


Display

La TV augmenterait le risque d'infarctus

Rester assis à regarder la télévision pendant plus de deux heures par jour pourrait augmenter les risques de maladie cardiaque et d'infarctus, conclut une étude britannique publiée aujourd'hui dans le Journal of the American College of Cardiology.

Les chercheurs ont suivi à partir de 2003 et pendant en moyenne quatre ans 4512 Ecossais, qui devaient consigner le nombre d'heures passées quotidiennement à regarder la télévision ou un DVD, à utiliser un ordinateur en dehors du travail et à jouer aux jeux vidéos. Pendant ces quatre années, 325 des personnes suivies sont décédées, toutes causes confondues, et 215 ont subi un incident cardiaque.

En analysant leurs comportements, les scientifiques ont conclu que la mortalité était 48% plus importante chez les individus passant plus de quatre heures par jour devant un écran - travail exclu - que chez ceux y passant moins de deux heures. Le risque d'incident cardiaque, comme un infarctus, serait en outre 125% supérieur chez les personnes restant inactives devant un écran plus de deux heures par jour, par rapport à celles y passant moins de deux heures.

Family

La famille narcissique

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Résumé de The Narcissistic Family: Diagnosis and Treatment, de Stéphanie Donalson-Pressman et Robert Pressmann (1997). Ouvrage malheureusement disponible en anglais uniquement.

Cet ouvrage décrit très précisément et en termes simples la dynamique familiale de la plupart d'entre nous, tout en apportant des outils pour apprendre à observer son passé le plus objectivement possible, à changer le présent, et donc, l'avenir. Conçu pour des thérapeutes, il est accessible à tous ceux qui désirent aller au-delà dans la quête de Soi.

Stéphanie et Robert Pressman, tout comme beaucoup d'autres thérapeutes de l'école américaine, approchent ce sujet du point de vue non pas des actes commis par quelqu'un, mais de celui de l'enfant qui grandit dans un milieu où ses besoins (naturels) n'ont pas été satisfaits.

Le terme le plus souvent employé est « enfant issu d'une famille narcissique ».

Yoda

Perdre du poids par la méditation

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© Inconnu
C'est maintenant officiel : la méditation aide à perdre du poids. Effectivement, comme les problèmes d'alimentation sont généralement un symptôme du stress, la méditation a un effet direct sur le poids du sujet.

Smoking

Le Champix, encore un médicament mis en accusation !

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Le Chantix, autorisé sur le marché américain en 2006 -et commercialisé en France depuis 2007 sous le nom de Champix- fait l'objet de 1200 plaintes aux Etats-Unis, à cause de ses effets secondaires.

Ce médicament est largement utilisé dans le sevrage tabagique... mais il est accusé, dans cette affaire, d'entraîner des états suicidaires, voire des passages à l'acte indique France3.

Ainsi 1200 dossiers émanant de tous les Etats-Unis ont été centralisés dans un tribunal fédéral de l'Alabama. Il s'agit de faire traiter tous les dossiers comportant des plaintes multiples par un juge unique. Des milliers d'autres plaintes pour négligence contre le laboratoire pharmaceutique américain Pfizer devraient être déposées, selon l'avocat des plaignants.

Health

L'aspartame exposé : une bactérie génétiquement modifiée est utilisée pour fabriquer un édulcorant mortel

Traduit par la-matrice pour Conspipedia

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Les fabricants de l'édulcorant le plus répandu dans le monde ont un secret, et il est écœurant. L'aspartame, un édulcorant artificiel présent dans des milliers de produits à l'échelle mondiale, se trouve être créé à partir d'une bactérie génétiquement modifiée. Ce qui est encore plus choquant est le fait que cette information est connue depuis longtemps. Un article datant de 1999 par The Independent était le premier à exposer l'abominable procédé par lequel l'aspartame est créé. Ironiquement, la découverte a été faite à peu près à la période durant laquelle les riches dirigeants du monde se rencontraient au sommet du G8 afin de débattre de la sécurité de la nourriture OGM.

L'enquête de 1999 avait montré que Monsanto, la plus importante entreprise de biotechnologie au monde, utilisait souvent des bactéries génétiquement modifiées afin de produire de l'aspartame dans leurs usines de production aux Etats-Unis. Le résultat final est une fusion entre deux des principaux risques sanitaires majeurs ayant un impact sur l'industrie alimentaire - les édulcorants artificiels et une panoplie d'organismes génétiquement modifiés. Tous deux ont mené à des débats de grande envergure, l'aspartame étant sujet à la critique scientifique ainsi qu'à de multiples auditions au Congrès. Les scientifiques et les militants pour la défense de la santé ne sont cependant pas les seuls à se prononcer contre l'aspartame. La FDA a reçu une tonne de plaintes de consommateurs utilisant NutraSweet, un produit contenant de l'aspartame. Depuis 1992, la FDA a arrêté de documenter les rapports sur le sujet.

Cookie

L'alimentation pourrait avoir un impact sur l'autisme

J'ai récemment eu vent de votre intérêt grandissant pour la nutrition et la santé mentale. C'est pourquoi j'ai décidé cette semaine de vous faire découvrir une nouvelle approche très prometteuse dans le domaine de la nutrition clinique et de la neurologie, plus précisément chez les enfants souffrant d'autisme. En effet, les nouvelles tendances voudraient qu'une diète sans gluten et sans caséine puisse aider les personnes autistes.
Qu'est-ce que l'autisme?

L'autisme, trouble envahissant du développement, est une maladie mentale grave qui affecte sévèrement la personnalité de l'enfant. Les personnes qui en souffrent apprécient différemment la vie et leur environnement. Elles possèdent des atteintes au niveau de la communication, de la socialisation et du comportement. Les causes de l'autisme demeurent inconnues. La communauté scientifique s'entend toutefois pour dire que nous n'avons pas affaire ici à une cause en particulier, mais bien à un ensemble de facteurs.
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