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Encore appelé moringa oleifera, le moringa est un arbre poussant sur les continents africain et asiatique. Très riche en éléments nutritifs tels que les vitamines, les protéines et les minéraux, cet arbre tropical dont la plante porte également le même nom est l'une des plus polyvalentes et utiles qui existent sur la planète. Nous vous proposons ici de redécouvrir cette plante dont les propriétés thérapeutiques sont aussi multiples qu'efficaces.
Provenant de la famille des Moringaceae dont il est le seul genre, le moringa est une plante poussant la plupart du temps sous climat tropical ou dans certaines régions sous climat subtropical. Résistant à la sécheresse et aux conditions climatiques les plus difficiles, il peut atteindre jusqu'à 3m de haut en un an. Il existe sous plusieurs espèces parmi lesquelles le moringa longituba, le moringa ovalifolia, le moringa arborea, pour ne citer que celles-là. Cependant, le moringa stenopetala poussant en Afrique et le moringa oleifera qui pousse en Inde (qui est d'ailleurs plus populaire que le précédent) sont les plus connus.
"DOULEUR" vient du latin dolor = oris = souffrance, à savoir une « sensation ou une impression pénible» ou l'ensemble de ces sensations. On peut préférer le mot MAL qui exprime la souffrance, le supplice, la torture ... la douleur dont les manifestations extérieures sont les cris, les convulsions, la crispation, les gémissements, les grimaces, les plaintes, les spasmes, les larmes ...
La douleur existe chez l'animal à plumes ou à poils, à sang froid ou à sang chaud, terrestre ou aquatique, pluricellulaire ou unicellulaire ... mais elle existe chez tous les êtres vivants : les plantes, les arbres, l'herbe, les pierres ... « Objets inanimés avez-vous donc une âme ? »
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Commentaire: Bombes, comètes, intempéries, virus et bactéries : il est toujours bon de garder à l'œil ce qui peut nous tomber sur le coin de la figure. Pour ce qui est des maladies, si les antibiotiques sont toujours efficaces dans une majorité de cas, ils le sont pourtant de moins en moins. Mutation et antibiorésistance, système immunitaire défaillant, expériences scientifiques criminelles ; ça se bouscule au portillon des scénarios de la fin du monde.
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© REUTERS/Samrang PringLa forte présence de rats notamment dans les zones insalubres a permis la propagation croissante de la maladie
Tombée dans l'oubli, la "maladie des rats" frappe toujours. Le Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH), du 4 avril, alerte sur la résurgence de la leptospirose en France métropolitaine. Le nombre de nouveaux cas est à son plus haut depuis 1920, et deux fois plus élevé qu'en 2011.
Selon le BEH, pendant les années 2014-2015, "un doublement du nombre de cas a été constaté par rapport aux années précédentes, avec plus de 600 cas, et une moyenne de 700 cas dans les départements et collectivités d'Outre-mer, où les conditions climatiques sont propices au maintien dans l'environnement de la bactérie responsable de la maladie". Pouvant être traitée par des antibiotiques, la maladie est transmise par les animaux, via leurs urines, surtout par des rongeurs, mais peut l'être aussi par des animaux sauvages ou domestiques.
Qu'est-ce que le gluten ? Chaque grain de blé contient un germe, une réserve alimentaire d'amidon, et un liant protidique qui est le gluten. Dans le gluten se trouve un polypeptide soluble dans l'alcool : la gliadine, qui chez un sujet normal est réduite en fragments lors de la digestion, mais pose problème pour certains intolérants.
Où trouve-t-on le gluten ? Quatre céréales en contiennent d'office. Le blé, l'avoine, le seigle et l'orge. Chez nous, le blé est la base alimentaire depuis la plus haute Antiquité. S'il est facile d'éliminer le pain, les pâtes et les pâtisseries, il est moins évident d'échapper au gluten caché dans les sauces, les conserves, la charcuterie, les caramels... En règle générale, tout aliment provenant d'une technique industrielle peut contenir du gluten. Seuls sont garantis les aliments étiquetés " sans gluten ".
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Commentaire: On ne vend pas de médicaments directement dans ce domaine mais plutôt des médicaments pour les maladies et les malaises causés par la prise du gluten ( par exemple : maux d'estomac, diarrhées, constipation, nausées, mauvaise digestion, migraines, fatigue, arthrite, douleurs musculaires, etc. )
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Commentaire : En faisant la liste de ce qui nous tue, longue mais facile à établir, nous apprenons que nous devons payer rapidement, à notre époque, le prix de nos erreurs et/ou de notre ignorance. En regard de cette liste et en ce qui concerne la santé, nous pouvons conclure que, pour vivre en étant à peu près vivant, nous avons besoin d'air, d'eau, et de nourriture, tels que la nature les a crée. Un air non pollué, donc, une eau non contaminée, une nourriture peu transformée. Nous semblons avoir besoin de prendre conscience, également, du fait que notre corps et notre esprit sont si étroitement lié qu'il n'est pas possible de négliger l'un au profit de l'autre, et que, en ces temps qui semblent être ceux de la dernière chance, il n'est pas souhaitable de faire comme si cela n'était pas d'une extrême importance.
Des travaux scientifiques évoqués ci-dessous nous apprennent donc que l'alimentation et la lumière du Soleil nous déterminent mentalement, et de beaucoup. Que les décisions que nous prenons quotidiennement, de celles que nous pensons être issues de notre plus parfait libre-arbitre, sont aussi le résultat de facteurs dont nous ignorions l'existence jusqu'à présent. On pourra rajouter que l'activité physique, la qualité du sommeil et la nature des pensées que nous entretenons volontairement participent pareillement à ce qui est évoqué précédemment. En ces temps d'oppression généralisée où l'on ne sait plus très bien ce qu'il est possible de faire, à notre propre niveau, pour sauver les bribes de conscience qui nous animent encore, il ne fait pas de doute que la connaissance du fonctionnement de notre corps et de notre esprit contribuera certainement à la reconquête de notre liberté perdue.
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La tendance se confirme chez les personnes plus âgées, car près de deux fois plus de femmes que d'hommes utilisent des psychotropes (respectivement 21 et 12%). Les troubles mentaux sont aussi la deuxième cause la plus courante d'incapacité tant chez les hommes que chez les femmes, et ont fortement augmenté depuis 1980. Que peut-on faire pour arrêter cette tendance dévastatrice ? Le Dr. Steiner-Adair suggère que l'entrainement à la pleine conscience peut être utile pour lutter contre la surstimulation et l'influence des réseaux sociaux. Votre alimentation et votre exposition au soleil sont d'autres facteurs qui ne doivent pas être négligés.
Commentaire : La santé, en France, est une affaire de pognon. Les bénéfices de l'industrie pharmaceutique sont si importants qu'une vérité s'est fait jour, il y a bien longtemps, dans l'esprit malade des personnes qui fabriquent, vendent et promeuvent ces traitements de la mort : il ne peut être question de guérir réellement les gens alors que leurs maladies rapportent tant d'argent. Si pour cela, il faut : trafiquer les rapports d'expertise, corrompre les scientifiques, soudoyer les hommes politiques, créer des organismes administratifs par avance acquis à la cause, avoir un contrôle certains sur les médias, avoir à sa botte un « Conseil de l'Ordre des Médecins » aux agissement inquisitoriaux et enfin, inventer un système d'
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© SPL/PHANIE/phanie
La réunion était attendue. L'Agence du médicament devait -enfin- présenter les résultats d'une enquête de pharmacovigilance lancée en septembre à la suite de décès de femmes soignées pour des cancers du sein avec du docetaxel. Il aura donc fallu six mois pour obtenir des résultats. Les investigations avaient été confiées au service de Jean-Louis Montastruc, du centre de pharmacovigilance de Toulouse. Le lundi 6 mars, l'ANSM avait convié des praticiens de Gustave Roussy et de l'Institut Curie pour leur faire part des premiers éléments de l'enquête. Les résultats complémentaires présentés ce mardi sont accablants : 27 morts (17 d'entérocolite, une atteinte inflammatoire du tube digestif et 10 de choc septique) sont à déplorer à cause des effets indésirables du docetaxel sur toute la période de commercialisation, soit de 1996 à 2016.
Commentaire: Les quelques solutions pour ceux qui, au grand étonnement de BigPharma, n'ont pas trop envie de mourir suite aux effets secondaires provoqués par des traitements qui ne soignent pas :
- La carence en iode est liée au cancer de la thyroïde et du sein, à la maladie fibrokystique du sein, à l'infertilité, à l'obésité, à un retard mental et à la toxémie halogénure
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Nous avons déjà mentionné dans notre article sur la pomme le dicton nous rappelant qu'une pomme par jour éloigne le médecin. Nous devrions pouvoir donc dire la même chose d'un petit verre de vinaigre de cidre ! Si la pomme a fait dernièrement l'objet de nombreuses études scientifiques, il n'en est pas de même pour le vinaigre de cidre. La réputation des bienfaits de celui-ci demeure encore très empirique. Ceci ne signifiant pas que cette réputation est surfaite.
L'utilisation du vinaigre de cidre comme remède a été popularisée par un médecin américain du Vermont, le Dr Jarvis. Il avait constaté qu'un grand nombre de ses patients obtenaient de remarquables résultats de guérison en utilisant le vinaigre de cidre, abondant dans cet état grand producteur de pommes.
© InconnuLe vinaigre de pomme
Jérôme Ecochard a toujours su qu'il était différent, décalé. Vers 2 ou 3 ans, il était capable de reconnaître un itinéraire du premier coup, et même de le refaire à l'envers. Un peu plus tard, il n'est jamais arrivé à identifier ses propres coéquipiers lors d'un match de foot. Une petite voiture n'était pour lui qu'un bout de plastique et une épée de bois ne pouvait évidemment tuer personne.
En grandissant, les visages n'ont jamais été des livres ouverts, même dans la tristesse la plus profonde. Lorsqu'il enseignait au Greta (centres de formation pour adultes), il n'a pas compris les larmes qui coulaient sur les joues de ses stagiaires : un collègue était mort et lui, qui restait plein d'entrain, a choqué.
© InconnuLe syndrome Asperger
Commentaire : Étonnamment, la découverte de la graisse brune chez l'être humain adulte est assez récente et l'on n'en finit pas de lui trouver des bienfaits. Comme un puzzle dont les pièces s'assembleraient au bon moment, on comprend toujours mieux, à la lecture de l'article qui suit, l'intérêt de parfaire ses connaissances à propos de la pratique du régime cétogène, de la cryothérapie, du jeûne et du sport de haute intensité, en ces temps de crises sanitaires généralisées, mondiales, en ces temps de changements climatiques aux tendances probablement réfrigérées... Donc :
- Une présentation du régime cétogène
- Santé : augmenter sa graisse brune
- Changement climatique, pénurie alimentaire et l'avenir
- Le froid, un « vaccin » contre les agressions de la vie ?
- Apprendre à survivre au froid
- L'âge glaciaire qui s'en vient
- Les exceptionnels effets du sport sur les fonctions cognitives, le bon fonctionnement et la régénération du cerveau
- Une condition physique et mentale optimale avec l'entrainement fractionné et le jeûne intermittent
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La graisse brune est plus présente chez les animaux à la naissance (y compris chez les humains), sa fonction principale étant de générer de la chaleur pour aider les nouveau-nés à réguler leur température. Voici où cela devient intéressant... la graisse brune génère de la chaleur en brûlant des calories, et c'est pourquoi elle est étudiée comme outil pour perdre du poids, favoriser un métabolisme sain, et de nombreuses autres applications. De plus, une nouvelle recherche a révélé que non seulement les adultes possèdent de la graisse brune, mais aussi qu'elle joue plusieurs rôles physiologiques, en plus de générer de la chaleur. Ces rôles commencent seulement à être étudiés...
Sans supplémentation et savants calculs, le végétalisme conduit à la mort. Manger de tout en quantité raisonnable est l'option qui présente le moins de risques pour bien grandir d'abord, et bien vieillir ensuite.
S'opposant au fait que l'on puisse exploiter et tuer des animaux, plusieurs associations « vegan » ont manifesté au Salon de l'agriculture. De nouvelles attaques qui ont amené l'ensemble des syndicats agricoles (JA, Coordination rurale, FNSEA et Confédération paysanne) à faire front commun pour afficher leur ras-le-bol de cette « culpabilisation des consommateurs » et « stigmatisation des éleveurs. »
Attaques qui finissent par accroître le doute dans l'esprit des consommateurs, de moins en moins enclins à manger de la viande. Et à mettre mal à l'aise l'ensemble des filières de productions animales. Invité à l'occasion des 70 ans de l'entreprise Michel, Philippe Legrand, directeur du laboratoire de biochimie - nutrition humaine de l'AgroCampus Rennes et de l'unité Inra associée, a apporté un regard purement scientifique dans ce débat virulent. Sans même parler du plaisir lié à une alimentation diversifiée incluant des produits animaux.
Règle principale : l'homme est omnivore. « Les végétaliens, qui excluent de leur alimentation tous les produits animaux, se mettent en danger. Pour les enfants, les adolescents et les personnes âgées, c'est une prise de risque insensée », déclare Philippe Legrand, qui depuis plus de 30 ans collabore à des recherches sur la nutrition humaine.
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Attaques qui finissent par accroître le doute dans l'esprit des consommateurs, de moins en moins enclins à manger de la viande. Et à mettre mal à l'aise l'ensemble des filières de productions animales. Invité à l'occasion des 70 ans de l'entreprise Michel, Philippe Legrand, directeur du laboratoire de biochimie - nutrition humaine de l'AgroCampus Rennes et de l'unité Inra associée, a apporté un regard purement scientifique dans ce débat virulent. Sans même parler du plaisir lié à une alimentation diversifiée incluant des produits animaux.
Règle principale : l'homme est omnivore. « Les végétaliens, qui excluent de leur alimentation tous les produits animaux, se mettent en danger. Pour les enfants, les adolescents et les personnes âgées, c'est une prise de risque insensée », déclare Philippe Legrand, qui depuis plus de 30 ans collabore à des recherches sur la nutrition humaine.
Commentaire: Sur les dangers du végétarisme et sur les bienfaits d'un régime paléo/cétogène, voir :
- Alimentation riche en graisse - Art et science de la cétose nutritionnelle
- Une présentation du régime cétogène
- Pour en finir avec le sucre !
- Pauvre en sucres ou pauvre en graisses?
- Quel est le meilleur régime pour éviter de reprendre du poids ?
- Le régime Paléo fait maigrir et débarrasse le foie des graisses en excès
- Les 11 plus gros mensonges courants dans la Nutrition
- Les dix mensonges les plus destructeurs sur la nutrition
- L'alimentation n'est pas une religion mais bien une science
- Végétarisme, quand le mythe se dissipe avec Lierre Keith
- Végétalisme? Végétarisme? Omnivorisme? : quelle est la meilleure solution?
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